Se doma ne morete sprostiti? Znanost razkriva učinek nereda na vaše možgane

Dom bi moral biti varno zavetje, prostor, kjer se po napornem dnevu sprostimo in napolnimo baterije. A pogosto se zgodi prav nasprotno – ko stopimo skozi vrata, nas namesto miru … · Dnevnik · 1M

psihologija bivanja kortizol ureditev doma stres in nered duševna higiena nasveti za pospravljanje fizični nered družinski odnosi pospravljanje stresni hormon izboljšanje osredotočenosti zmanjšanje stresa organizacija prostora objavi tvitaj

Ta napaka doma vas lahko stane denarja, živcev in celo varnosti

Ni vseeno, kako pospravimo hlače, suknjiče, puloverje; ni najbolje, če imamo zdravila v kopalnici ali kuhinji. Vzdrževanje urejenega doma je lahko velik izziv, zlasti ko časa ni na pretek. Zato … · Slovenske novice · 2M

baterije shranjevanje pospravljanje dom oblačila tekstil nasveti zdravje čiščenje objavi tvitaj

Tedenski astro utrip: Od evforije do resnega fokusa in veliko optimizma

Luna vas vodi od optimističnega začetka tedna v znamenju strelca na velikončni ponedeljek in torek ter sredo dopoldne, kar boste dobro zaznavali ovni, dvojčki, raki, levi in strelci. V sredo … · Svet24 · 3M

objavi tvitaj

3 stvari, ki jih čim prej odstranite iz KUHINJE

Kuhinja je srce doma. Vsaka stvar, ki jo hranite v tem prostoru, oddaja določeno energijo. Če je ta povezana z nemirom, obrabo ali zanemarjenostjo, bo to sčasoma vplivalo na vaše … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Spomladansko čiščenje brez stresa: zakaj perfekcionizem škodi in kako začeti

Podkast o spomladanskem čiščenju: kako se ga lotiti brez stresa, z manj navlake in realnimi pričakovanji za bolj urejen in prijeten dom. V tokratni epizodi smo, kot se za letni … · Delo · 3M

• VIDEO: Spomladansko čiščenje brez stresa – kako začeti, vztrajati in imeti manj navlake (Tina Simčič) · Delo in dom · 3M

generalno čiščenje navlaka urejen dom veselja spomladansko čiščenje pospravljanje podkast organizacija doma tina simčič objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki za spanje priporočajo, da naredite ta 5-minutni "reset spalnice" za boljši spanec

Vse to lahko naredite že nocoj (in ne - nasveti ne vključujejo jemanja melatonina). 😉 Ponoči, ko človek leži v postelji in si želi zaspati, se lahko nemir hitro še … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Dnevni horoskop: Ovni ne bodo hiteli, rake čaka slaba novica

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša! Danes boš čutila močan notranji zagon, a zvezde te nežno opozarjajo: ni treba hiteti. … · Zadovoljna.si · 5M

• Dnevni horoskop: Ovni bodo pogumni, dvojčki skrbijo zase · Zadovoljna.si · 5M
• Dnevni horoskop: Ribe krepijo odnose, dvojčki se osredotočajo na zdravje · Zadovoljna.si · 5M

objavi tvitaj

3 novice