"Zakaj moj partner pogosto vpije name?" Tukaj so nasveti, kako ravnati v takih situacijah

Ko v odnosu postane glasnost preglasna, je čas, da začnemo poslušati med vrsticami. Zakaj partner včasih kriči – in kako to ustaviti? 😔 Ne potrebujete strokovnjaka za odnose, da bi … · Cosmopolitan · 20h

objavi tvitaj

Pijem več kot drugi? Kako preveriti svojo porabo alkohola

Slovenci radi segamo po kozarcu! Poraba alkohola je tudi pri nas visoka, posledice pa vse bolj resne. Po podatkih zdravstvenih ustanov narašča število obolenj, poškodb in smrti, ki so neposredno … · Slovenske novice · 3d

alkohol alkoholizem alkohol in šport odvisnost alkoholizem pri slovencih zdravje objavi tvitaj

Zakaj se nekateri pogosteje prehladijo? Dejavniki, ki jih pogosto spregledamo

Prehlad je ena najpogostejših okužb dihal, ki jo povzročajo različni virusi, predvsem rinovirusi. Čeprav se zdi, da se vsi prehladimo približno enako pogosto, nekateri ljudje zbolijo bistveno večkrat. Kot piše … · Vizita.si · 4d

preventiva prehlad okužbe dihal zdrav življenjski slog imunski sistem objavi tvitaj

Švicarski znanstveniki ugotovili, koliko spanja v resnici potrebujemo: število se razlikuje glede na starost

Vsem poznan občutek, ko nas v najbolj prijetnem trenutku iz sladkega spanca prebudi budilka. Potrebujemo dolgo časa, da pridemo k sebi, da razumemo, kje smo, kasneje pa se ves dan … · Elle · 5d

objavi tvitaj

Zakaj ste vedno lačni? Strokovnjaki razkrivajo presenetljive razloge

Občutek lakote po obilnem obroku ni nujno znak praznega želodca, opozarja EatingWell. Pogosto gre za zahrbtne sprožilce, ki nimajo neposredne povezave s hrano, temveč z našim telesom, hormoni in življenjskim … · Moškisvet.com · 5d

objavi tvitaj

Daljše in vitalnejše življenje: navade, ki dokazano podaljšujejo življenje

Če bi obstajala ena sama formula za dolgo življenje, bi jo že vsi poznali. A kot piše Harvard Health , je resnica precej bolj zanimiva: dolgoživost ni le darilo genetike, … · Vizita.si · 5d

• Živila, ki bi jih morali jesti pogosteje, če želimo dočakati sto let · Vizita.si · 6d

preprečevanje staranja zdrava prehrana prehrana stoletnikov dolgoživost dolgo življenje antioksidanti objavi tvitaj

2 novici

Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 6M

pravilno dihanje zdravje stres sprostitev dihanje objavi tvitaj