Za boljši spomin in koncentracijo storite to

Kaj spominu in koncentraciji škoduje in kaj ju izboljšuje? Najbolj jima škodujejo pomanjkanje spanja, kronični stres, uživanje alkohola in drog, kajenje, slaba prehrana, dehidracija, premalo gibanja, odsotnost miselnih izzivov, večopravilnost, … · Slovenske novice · 1d

možgani demenca spomin zdravje koncentracija stres objavi tvitaj

Če ste mislili, da je olivno olje najbolj zdravo za kuhanje, ste se motili: znani zdravnik je razkril resnico

Ali gre še za en mit? Zdravnik in nutricionist pravi takole ... Na svojem Instagram profilu je priljubljeni zdravnik in nutricionist dr. Poma pred kratkim objavil seznam olj, za katera … · Metropolitan.si · 1d

goveji loj zdrave maščobe nutricionist olje makadamije peka in cvrtje objavi tvitaj

Cenejša in bolj zdrava: ta riba iz konzerve ima dvakrat več maščobnih kislin omega 3 kot dražje konzervirane ribe (dobro jih je uživati)

Te konzervirane ribe je preprosto dobro uživati, tako boste naredili veliko zase. Konzervirana riba je odličen in cenovno dostopen vir beljakovin, ki lahko pomembno obogati prehrano, pogosto pa je tudi … · Metropolitan.si · 3d

omega-3 maščobne kisline priporočila za uživanje rib vnos soli zdrava prehrana konzervirana riba objavi tvitaj

7 živil, ki lahko naravno podpirajo delovanje jeter in preprečujejo obremenitve

Jetra so največji notranji organ, ki opravlja več kot 500 funkcij, od razstrupljanja krvi do presnove hranil. Njihovo zdravje je neposredno povezano z našim življenjskim slogom in prehrano. Kot piše … · Vizita.si · 3d

• 7 živil, ki lahko naravno pomagajo znižati krvni tlak · Vizita.si · 4d

krvni tlak naravno zniževanje tlaka prehrana za srce zdrave navade hipertenzija objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki razkrili - ta hrana iz konzerve je izjemno zdrava: "Kot pravi čudež za vaše srce!"

Ne izgleda glamurozno, prav tako ne stane veliko. Toda to živilo, ki ga večina spregleda na polici, je po besedah zdravnikov ena najmočnejših naravnih zaščit za vaše srce. ⤵️ Konzervirana … · Metropolitan.si · 5d

prehrana sardele konzervirana hrana zdravje ožilje srce objavi tvitaj

Postanite Božiček in osrečite male borce #foto

Postanite Božiček za male borce – otroke s težkimi in neozdravljivimi redkimi boleznimi, ki si tako kot vsi otroci, tudi sami želijo darila. V Društvu Viljem Julijan vas vabijo, da … · Siol.net · 5d

redke bolezni društvo viljem julijan božiček zdravljenje otroci pomoč objavi tvitaj

Najboljša živila za zdravje srca, jeter, sklepov in črevesja

Skrb za zdravje se začne na krožniku, portal Stil kurir pa niza živila, ki bi jih morali v korist zdravja srca, sklepov in črevesja, jesti večkrat. Kislo zelje je prava … · Slovenske novice · 6d

vitamini zdravje zdrava prehrana imunski sistem prebava antioksidanti objavi tvitaj