Super ideja za sproščeno kosilo ali hiter obrok med nakupovanjem

A za pristen stik ne potrebujemo veliko – včasih zadostuje že skupen obrok, prijazna beseda in iskrena prisotnost, ki vsakdanji trenutek spremenijo v nekaj posebnega. Druženje ob mizi je bilo … · Okusno.je · 2h

objavi tvitaj

Možganska megla: vzroki in naravne rešitve za boljši fokus

Možganska megla ni bolezen, ampak skupek simptomov, ki vplivajo na spomin, koncentracijo in mentalno jasnost. Strokovni viri opozarjajo, da je pogosto posledica stresa, slabega spanca, prehrane ali hormonskih sprememb – … · Vizita.si · 8h

možganska megla vzroki spomin utrujenost in pozabljivost brez razloga zdrav življenjski slog kako izboljšati koncentracijo koncentracija stres možganska megla objavi tvitaj

Kako prilagoditi prehrano med sezonskimi prehodi za boljše zdravje?

Sezonski prehodi, iz poletja v jesen, iz jeseni v zimo, iz zime v pomlad, predstavljajo izziv za telo in imunski sistem. Spremembe temperature, svetlobe in aktivnosti vplivajo na naše prehranske … · Vizita.si · 8h

jesenska prehrana sezonska prehrana prehrana skozi letne čase zimska prehrana zdravo prehranjevanje objavi tvitaj

8 živil za naravno podporo hormonskemu ravnovesju

Hormoni so kemični prenašalci, ki uravnavajo skoraj vse telesne funkcije – od spanja in razpoloženja do presnove, plodnosti in imunosti. Kot piše Verywell Health , že majhna nihanja v hormonskem … · Vizita.si · 9h

bioidentični hormoni hormonsko ravnovesje zdrava prehrana endokrini sistem hormoni objavi tvitaj

Če ste starejši od 50 let, tega zajtrka ne jejte niti v sanjah, razen če si želite kup zdravstvenih težav

Zajtrk je lahko zdravilo, ki vrača moč in jasnost, ali pa breme, ki dodatno obremenjuje telo. Ko prestopimo prag petdesetih let, se telo začne obnašati po novih pravilih. Metabolizem se … · Večer · 1d

objavi tvitaj

7 hranil, ki najpogosteje primankuje ženskemu telesu, še posebej pa bodite pozorni na naslednje simptome

Zagotovo ne razmišljate o tem, kaj vam manjka, dokler ne pride do neprijetnih simptomov. 🙈 Večino od spodaj naštetih hranil lahko dobimo s primerno prehrano , če pa imate posebno … · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

Menopavza in libido: zakaj se spremeni in kako ga spodbuditi

Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Med najpogostejšimi, a pogosto spregledanimi, je upad libida. Kot piše WebMD , se mnoge ženske v menopavzi soočajo … · Vizita.si · 2d

• Kako prepoznati in obvladati nihanja razpoloženja v menopavzi · Vizita.si · 3d

menopavza čustvene spremembe hormonsko ravnovesje žensko zdravje nihanje razpoloženja objavi tvitaj

2 novici