
Preberite, kako vaša notranja ura vpliva na učinkovitost vadbe in zakaj je usklajenost med kronotipom ter časom treninga ključna za zdravje. Vsi ljudje ne delujejo enako; nekateri so jutranje ptice, … · Vizita.si · 1M
kronotip telesna vadba kardiovaskularni sistem biološka ura optimizacija treninga cirkadiani ritem zdravje srca objavi tvitaj

V nedeljo je na londonskem maratonu 31-letni kenijski tekač Sebastian Sawe pisal zgodovino. Postal je prvi maratonec, ki se je na uradni tekmi spustil pod mejo dveh ur in postavil … · Siol.net · 2M
sebastian sawe maraton raziskava aerodinamika svetovni rekord objavi tvitaj