Novice optimizacija treninga

Zadnjih 5 novic

Kdaj telovaditi za boljše rezultate in zdravje srca

Novice / ZdravjeKdaj telovaditi za boljše rezultate in zdravje srca

Preberite, kako vaša notranja ura vpliva na učinkovitost vadbe in zakaj je usklajenost med kronotipom ter časom treninga ključna za zdravje. Vsi ljudje ne delujejo enako; nekateri so jutranje ptice, … · Vizita.si · 1d

    cirkadiani ritem zdravje srca optimizacija treninga kardiovaskularni sistem biološka ura kronotip telesna vadba objavi tvitaj

    Se bodo v tek na dolge proge prebile kolesarske metode?

    Šport / Ostali športiSe bodo v tek na dolge proge prebile kolesarske metode?

    V nedeljo je na londonskem maratonu 31-letni kenijski tekač Sebastian Sawe pisal zgodovino. Postal je prvi maratonec, ki se je na uradni tekmi spustil pod mejo dveh ur in postavil … · Siol.net · 2t

      sebastian sawe svetovni rekord raziskava maraton aerodinamika objavi tvitaj