Novice kronotip

Zadnjih 5 novic

Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

Imate zjutraj meglene misli in težko začnete dan? Zakaj nekdo ni jutranji tip (in zakaj to ni nujno problem)

To, da nekdo ni jutranji tip, ni znak lenobe ali pomanjkanja discipline. Pogosto gre za kombinacijo biologije, ritma življenja, spanja in psiholoških navad, ki skupaj določajo, kdaj je telo najbolj … · Sensa · 2d

    objavi tvitaj

    Skupna postelja in različen ritem? Prinašamo praktične rešitve, kako se uskladiti s partnerjem

    Skupna postelja in različen ritem? Prinašamo praktične rešitve, kako se uskladiti s partnerjem

    Ne glede na to, kakšna je težava v vašem razmerju, je odprta komunikacija prvi korak k njeni rešitvi. Namesto obtoževanja ali tihe napetosti poskusite partnerju opisati, kako se počutite v … · Koroške novice · 7M

      objavi tvitaj

      Je vstajanje ob 5. uri zjutraj ključ do sreče?

      Je vstajanje ob 5. uri zjutraj ključ do sreče?

      Je vstajanje ob zgodnjih jutranjih urah skrivnost zdravja in sreče? Smo lahko zaradi tega res bolj produktivni in osredotočeni? Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se … · Aktivni.si · 11M

        jutranja rutina jutro vstajanje objavi tvitaj

        Ali boste srečnejši, če boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

        Ali boste srečnejši, če boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

        Je vstajanje ob zori skrivnost zdravja in sreče? Vas to lahko res naredi bolj produktivne in osredotočene? 🤔 Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se samozavestno. … · Sensa · 11M

          objavi tvitaj

          Ali boš srečnejša, če boš vstajala ob 5. uri zjutraj?

          Ali boš srečnejša, če boš vstajala ob 5. uri zjutraj?

          Je vstajanje ob zori skrivnost zdravja in sreče? Te to lahko res naredi bolj produktivno in osredotočeno? 🤔 Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se samozavestno. … · Cosmopolitan · 1L

            objavi tvitaj

            Ali boste srečnejši, če se boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

            Ali boste srečnejši, če se boste vstajali ob 5. uri zjutraj?

            Je vstajanje ob zori skrivnost zdravja in sreče? Vas to lahko res naredi bolj produktivne in osredotočene? 🤔 Ura je 5:15 zjutraj in hodim po svoji ulici, počutim se samozavestno. … · Sensa · 1L

              objavi tvitaj

              Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

              Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

              Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi “jutranja” bodisi bolj “nočna oseba”, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo? Za … · Primorske novice · 1L

                objavi tvitaj