Novice kronotip

Zadnjih 5 novic

Milijonarji trdijo, da je ključ do uspeha v zgodnjem vstajanju, strokovnjaki pa pravijo, da je resnica drugačna: to se dogaja v telesu, če vstajate zgodaj

Milijonarji trdijo, da je ključ do uspeha v zgodnjem vstajanju, strokovnjaki pa pravijo, da je resnica drugačna: to se dogaja v telesu, če vstajate zgodaj

Svetovalci za življenjski slog pravijo, da rutina zgodnjega vstajanja ločuje produktivne ljudi od drugih, a nekateri temu še kako oporekajo. ⤵️ Sporočilo "gurujev" življenjskega sloga je jasno: vstani prej in … · Metropolitan.si · 3d

    škrjanci in sove biološki ritem kronotip družbeni jet lag spanje objavi tvitaj

    Zakaj je jutro idealen čas za vroče užitke?

    Zakaj je jutro idealen čas za vroče užitke?

    Če si radi in pogosto privoščite jutranji seks, potem imate še kako prav ... Strokovnjak za spanje in klinični psiholog dr. Michael Breus je razložil, kdaj je najboljši čas v … · Žurnal24 · 2t

      odnosi jutro seks objavi tvitaj

      Ko spanje postane trud: kako prekiniti začarani krog nespečnosti

      Novice / SlovenijaKo spanje postane trud: kako prekiniti začarani krog nespečnosti

      Pri dobri higieni spanja je zelo pomembno priporočilo urejen ritem: da hodimo spat in vstajamo ob isti uri, pravi klinična psihologinja dr. Vita Štukovnik. Brez spanja ni življenja. Priporočila kažejo, … · Delo · 1M

        nespečnost spanje delov podkast na robu motnje spanja vita štukovnik d podkast objavi tvitaj