Novice telovadba

Samo 5 minut gibanja na dan? Ali to res, kaj pomaga

Samo 5 minut gibanja na dan? Ali to res, kaj pomaga

Zakaj že malo gibanja pogosto pomeni veliko več, kot si mislimo. Veliko ljudi je prepričanih, da se gibanje splača le, če traja dolgo in je fizično zahtevno. Če nimajo vsaj … · Slovenske novice · 13h

    zdravje gibanje športna rekreacija telovadba objavi tvitaj

    Januar 2026: najmanj sonca od leta 1972

    Januar 2026: najmanj sonca od leta 1972

    Letošnji januar je zaznamovalo rekordno malo sonca in rekordno veliko padavin. Letošnji januar je bil vremensko izjemno siv in turoben in čeprav temperature niso bistveno odstopale od povprečja, je mesec … · Planet lepote · 2d

      objavi tvitaj

      5 največjih napak, ki jih moški delajo v fitnesu

      5 največjih napak, ki jih moški delajo v fitnesu

      Fitnes je za mnoge moške prostor, kjer redno gradijo moč in samozavest, a kljub redni vadbi številni ne dosegajo želenih rezultatov - ne v mišični masi, ne v moči, včasih … · Moškisvet.com · 2d

        objavi tvitaj

        Največji pomladni žur se vrača

        Največji pomladni žur se vrača

        Ko pomlad zaživi, se vrača tudi dogodek, ki vsako leto privabi na tisoče mladih, željnih zabave. Pred nami je že 22. izvedba Collegium Spring Breaka , največjega pomladanskega festivala, ki … · Metropolitan.si · 3d

          spring break festival objavi tvitaj

          Pri starejših lahko ta vadba prepreči padce

          Pri starejših lahko ta vadba prepreči padce

          Dvigovanje vrečk, hoja po stopnicah, lovljenje ravnotežja na poledeneli poti – vse to postane lažje, če pol ure na dan izvajamo funkcionalno vadbo. Funkcionalna vadba je v osnovi trening, s … · Slovenske novice · 3d

            starejši vadba rekreacija telovadba funkcionalna vadba počepi objavi tvitaj

            Srčni spodbujevalniki nekoč veliki kot hokejski pak, danes so manjši kot riževo zrno

            Srčni spodbujevalniki nekoč veliki kot hokejski pak, danes so manjši kot riževo zrno

            Prepočasno bitje srca, ki onemogoča normalno življenje, ali neenakomeren ritem, ki prinaša tveganje nezavesti, je bila pred dobrimi šestdesetimi leti diagnoza, ki je drastično omejila življenje. Danes pa sredi Ljubljane, … · Dnevnik · 4d

              zdravje srca osebne zgodbe življenjska kakovost medicinski napredek srčni spodbujevalnik medicinska tehnologija prostovoljstvo srčne bolezni zgodovina medicine društvo utrip objavi tvitaj

              Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

              Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

              Dobra volja ni dovolj, če telesa ne poslušamo. Zimska rekreacija ima številne koristi, a je lahko tudi zahrbtna. Prav v hladnejših mesecih namreč veliko ljudi ponavlja iste napake, zaradi katerih … · Slovenske novice · 5d

                gibanje zdravje telovadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj