Novice telovadba

Zadnjih 5 novic

Ko utrujenost ne mine: kdaj smo blizu izgorelosti?

Ko utrujenost ne mine: kdaj smo blizu izgorelosti?

Pozabljivost in težave z zbranostjo niso znak lenobe. Stres nas lahko spodbudi, da se zberemo in hitro ukrepamo, dolgotrajna ali zelo močna obremenitev pa prizadene tako duševno kot telesno zdravje. … · Slovenske novice · 4d

    bolezen stres telovadba svetovalnica počitek izgorelost depresija zdravje objavi tvitaj

    Za trajno hujšanje ni potreben fitnes. To so štiri navade, ki resnično pomagajo pri izgubi kilogramov

    Za trajno hujšanje ni potreben fitnes. To so štiri navade, ki resnično pomagajo pri izgubi kilogramov

    Vsi se strinjamo, da uspešno hujšanje ni posledica ene same čudežne metode. Mnogi verjamejo, da je za uspešno hujšanje in dobro telesno pripravljenost nujno obiskovati fitnes. Strokovnjaki za vadbo pa … · Slovenske novice · 5d

      telesna teža telovadba telesna vadba športna rekreacija vadba doma zdrav način življenja objavi tvitaj

      Plenk, plank

      Plenk, plank

      Imena licenčnih programov fitnes centrov pospešujejo anglizacijo vadbene terminologije. S tem, da čas ne teče vedno enako hitro, se najbolj strinjam, kadar držim desko . To je vaja, pri kateri … · Slovenske novice · 1t

        slovenščina jezik vadba telovadba fitnes objavi tvitaj

        Sedite ves dan? To je pet mišičnih skupin, ki jih morate nujno raztegniti

        Sedite ves dan? To je pet mišičnih skupin, ki jih morate nujno raztegniti

        Sodobni način življenja pomeni, da mnogi večino dneva presedijo v službi ali doma. Predolgo sedenje ne vpliva le na držo, temveč tudi na gibljivost, učinkovitost gibanja in tveganje za poškodbe. … · Slovenske novice · 1t

          vaje za telo telovadba bolečine v hrbtu bolečine v križu kineziologija sedenje objavi tvitaj

          Skoki za močnejše kosti. Preprosta vadba, ki lahko pomaga upočasniti staranje

          Skoki za močnejše kosti. Preprosta vadba, ki lahko pomaga upočasniti staranje

          Ženske običajno izgubljajo kostno maso hitreje kot moški, predvsem zaradi manjših in tanjših kosti ter hormonskih sprememb po menopavzi. Skoki so lahko eden najbolj učinkovitih načinov za ohranjanje zdravih kosti … · Slovenske novice · 1t

            poskoki vaje za moč osteoporoza telovadba skakanje objavi tvitaj

            Po več letih je prišlo na dan, kako Helena Blagne zares ohranja tako mladosten videz. Resnica pa ni lahka

            Timeout / EstradaPo več letih je prišlo na dan, kako Helena Blagne zares ohranja tako mladosten videz. Resnica pa ni lahka

            Helena Blagne je videti vedno vitkejša. Helena Blagne je z nami v zadjem času delila kar nekaj fotografij, na katerih smo opazili, da je videti vedno bolj · TočnoTo · 2t

              objavi tvitaj

              210 sklec za 210 sekund zamude: več kot 800 najstnikov raje na vojaški tabor kot na plažo

              210 sklec za 210 sekund zamude: več kot 800 najstnikov raje na vojaški tabor kot na plažo

              Si predstavljate najstniške poletne počitnice v visokih gojzarjih, s srajco zapeto do vratu in v okornih hlačah? Vstajanje ob 5.30, jutranje pospravljanje postelje, tek na žgočem soncu ter upoštevanje ukazov … · Dnevnik · 2t

                mors in mladi vojašnica postani vojak vojaki vojaški tabor za dijake slovenska vojska objavi tvitaj