Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega sprehoda

V mestnem okolju večerni sprehod pogosto ni prva izbira. Za razliko od Italijanov, kjer je počasna hoja brez določenega cilja vsakodnevna navada, britansko vreme, na primer, s temo, mrazom in … · Slovenske novice · 14m

zdravje zdrav način življenja hoja sprehod objavi tvitaj

To je absolutni zmagovalec med sadnimi čajnimi mešanicami

Maja 2022 so na žalost mnogih zaprli gostinski del in ohranili le prodajalno. »Ta poteza je bila za naju precej čustvene narave, saj je bila čajnica tako rekoč najin tretji … · Slovenske novice · 23h

zdravje čaj nasveti metin čaj objavi tvitaj

Dnevni horoskop: Ovnom se obeta presenečenje, device čaka romantika

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša! Danes boš čutila močan zagon, da narediš nekaj zase. Naj bo to pogovor, odločitev … · Zadovoljna.si · 1h

• Dnevni horoskop: Pri ovnih se bo zanetila ljubezenska iskrica · Zadovoljna.si · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo

Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo. 7 dobrih razlogov za vsakodnevni sprehod po večerji. Od zdravja telesa … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Napaka 404 - Večer.com

 · Večer · 1d

objavi tvitaj

Gibanje je pomembno tudi za duševno zdravje

Ste se danes že rekreirali? Morebiti zjutraj malo potelovadili? Če še niste, poskrbite, da boste! Da je gibanje pomembno za zdravje, fizično in duševno, zdaj menda že vsi dobro vemo. … · Slovenske novice · 1d

zdravje gibanje rekreacija aktivnost šport objavi tvitaj

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, … · 24ur · 1d

prehrana blog vadba motivacija objavi tvitaj