Novice melatonin

Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči

Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči

Priročni nasveti za vse, ki imate težave z nespečnostjo ... 👇 Če imate ob večerih, ko bi bil čas, da zatisnete oči, težave, vam bodo naslednji nasveti lahko prišli prav. … · Metropolitan.si · 4d

    nespečnost spanje nasveti objavi tvitaj

    Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

    Novice / ZdravjeOdpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

    Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec. Tako kot vitamini so tudi minerali bistvena hranila, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. … · Aktivni.si · 1t

      spanje zdravje magnezij za spanje magnezij presnova objavi tvitaj

      Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

      Nasveti strokovnjakov za uskladitev urnika spanja s trenutnimi potrebami

      Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi “jutranja” bodisi bolj “nočna oseba”, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo? Za … · Primorske novice · 2t

        objavi tvitaj

        Kdaj se prestavi ura in kako velik ŠOK je to za biološko uro človeka?

        Kdaj se prestavi ura in kako velik ŠOK je to za biološko uro človeka?

        Še malo in prešli bomo na poletni čas, ko bomo uro ponovno premaknili za eno uro naprej. Je tudi za vaš bioritem to običajno velik šok? Kdaj premikamo uro v … · Sensa · 2t

          zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj

          Naj spomladanska utrujenost pojenja na okusen način

          Timeout / KulinarikaNaj spomladanska utrujenost pojenja na okusen način

          Zima se poslavlja, pomlad pa že veselo prebuja vegetacijo povsod okoli nas. V tako imenovanem postnem času, ki je zakoličen med prelepi tradiciji, polni izdatne, težje hrane, pa svojemu organizmu … · Siol.net · 2t

            pomlad oljarna jeruzalem sat advertorial recepti bučno olje kulinarika buče objavi tvitaj

            Psihoterapevt razloži, zakaj vam je zjutraj tako težko vstati

            Psihoterapevt razloži, zakaj vam je zjutraj tako težko vstati

            Če niste jutranja oseba, preberite. 👇 Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon. Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se … · Sensa · 2t

              zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj

              Kako odpraviti nespečnost? V pomoč vam bodo ta živila

              Timeout / KulinarikaKako odpraviti nespečnost? V pomoč vam bodo ta živila

              Ne samo, da je neprijetna; nespečnost oziroma insomnija lahko pusti tudi ogromne posledice na vašem psihičnem in fizičnem zdravju. Preverite, s katerimi živili si lahko pomagate, če imate težave z … · Aktivni.si · 2t

                nespečnost insomnija objavi tvitaj