Novice melatonin
Zadnjih 5 novic
- Znanost razkriva, kdaj je idealen čas za večerjo Siol.net · 1d
- Jet lag ni le utrujenost: tako vpliva na možgane, jetra in celotno telo Siol.net · 1t
- 3 načini, kako naravno spodbuditi serotonin (brez prehranskih dopolnil) Sensa · 1t
- "Tak človek se rodi vsakih 50 let": Luka Mezgec o fenomenu Pogačar Svet24 · 2t
- Previdno pri izdelkih za pomirjanje Slovenske novice · 3t
Znanost razkriva, kdaj je idealen čas za večerjo
Novice / Zdravje
Ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj jemo. Vse več raziskav kaže, da ima na prebavo, krvni sladkor, telesno težo in zdravje pomemben vpliv naša notranja biološka ura. Raziskave … · Siol.net · 1d
Jet lag ni le utrujenost: tako vpliva na možgane, jetra in celotno telo
Novice / Zdravje
Dolgi medcelinski leti pogosto prinesejo neprijetnega spremljevalca – jet lag oziroma časovni zamik. Čeprav ga večina povezuje predvsem z utrujenostjo, strokovnjaki opozarjajo, da ima za telo precej obsežnejše posledice. Poleg … · Siol.net · 1t
potovanje utrujenost počutje jet lag časovni pas objavi tvitaj
3 načini, kako naravno spodbuditi serotonin (brez prehranskih dopolnil)
Serotonin pogosto imenujemo »hormon sreče«, čeprav gre v resnici za nevrotransmiter – kemičnega prenašalca, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju razpoloženja, spanja, apetita, motivacije in občutka zadovoljstva. Ko ga je … · Sensa · 1t
"Tak človek se rodi vsakih 50 let": Luka Mezgec o fenomenu Pogačar
Slovenski kolesar Luka Mezgec ima za seboj kar 16 nastopov na tritedenskih dirkah. Lani je odpeljal svoj šesti in zadnji Tour de France, nastopil pa je tudi na šestih Girih … · Svet24 · 2t
Previdno pri izdelkih za pomirjanje
Niso vsi enako učinkoviti, še manj dobro raziskani Pri nekaterih psih lahko pomagajo dodatki, ki vsebujejo probiotike, L-teanin, melatonin, alfa-kazozepin ali L-triptofan. Učinek se razlikuje od psa do psa, pri … · Slovenske novice · 3t
Melatonin: nova pomoč pri kroničnih bolečinah v mišicah in sklepih
Nova analiza 23 raziskav kaže, da lahko nekoliko zmanjša kronične bolečine v mišicah in sklepih, vendar strokovnjaki opozarjajo, da ne nadomešča uveljavljenega zdravljenja. Nova obsežna analiza raziskav kaže, da bi … · Slovenske novice · 3t
nespečnost kronična bolečina hormon melatonin spanje objavi tvitaj
Ne morete zaspati? Te kombinacije z magnezijem lahko pomagajo
Novice / Zdravje
Magnezij je v zadnjih letih postal eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za večerno sproščanje in boljši spanec. Mnogi ga jemljejo pred spanjem, saj pomirja živčni sistem, sprošča mišice in sodeluje … · Svet24 · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.