Priročni nasveti za vse, ki imate težave z nespečnostjo ... 👇 Če imate ob večerih, ko bi bil čas, da zatisnete oči, težave, vam bodo naslednji nasveti lahko prišli prav. … · Metropolitan.si · 4d
Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec. Tako kot vitamini so tudi minerali bistvena hranila, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. … · Aktivni.si · 1t
spanje zdravje magnezij za spanje magnezij presnova objavi tvitaj
Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi “jutranja” bodisi bolj “nočna oseba”, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo? Za … · Primorske novice · 2t
Še malo in prešli bomo na poletni čas, ko bomo uro ponovno premaknili za eno uro naprej. Je tudi za vaš bioritem to običajno velik šok? Kdaj premikamo uro v … · Sensa · 2t
zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj
Zima se poslavlja, pomlad pa že veselo prebuja vegetacijo povsod okoli nas. V tako imenovanem postnem času, ki je zakoličen med prelepi tradiciji, polni izdatne, težje hrane, pa svojemu organizmu … · Siol.net · 2t
pomlad oljarna jeruzalem sat advertorial recepti bučno olje kulinarika buče objavi tvitaj
Če niste jutranja oseba, preberite. 👇 Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se zjutraj spravite v pogon. Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam vzame toliko časa, da se … · Sensa · 2t
zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj
Ne samo, da je neprijetna; nespečnost oziroma insomnija lahko pusti tudi ogromne posledice na vašem psihičnem in fizičnem zdravju. Preverite, s katerimi živili si lahko pomagate, če imate težave z … · Aktivni.si · 2t