Pest pistacij pred spanjem za boljši spanec? Znanost odkriva presenetljivo povezavo

Pomembno je namreč razlikovati med laboratorijsko ugotovljeno sestavo živila in njegovim dejanskim učinkom na človeško telo. Kaj, če bi lahko na kakovost spanja vplival že večerni prigrizek? Pistacije vsebujejo snovi, … · Slovenske novice · 1d

zdravje spanje triptofan prehranska dopolnila zdrava prehrana črevesje nespečnost dober spanec objavi tvitaj

Prepoved kajenja v zaprtih prostorih ostaja, zatrjuje minister

Minister za zdravje Tadej Ostrc je zatrdil, da prepoved kajenja v zaprtih javnih prostorih ostaja, in dodal, da se na področju tobaka zavzema za še bolj restriktivno zakonodajo. Delovno gradivo, … · Koroške novice · 1t

• Na kateri strani je minister Tadej Ostrc? · Reporter · 1t
• Raziskava: Ne boste verjeli, kako pomembno je to živilo · Žurnal24 · 2t

raziskava orehi objavi tvitaj

3 novice

Ta neverjetna snov, ki se nahaja v nekaterih čajih, učinkovita celo pri ADHD

Ta spojina, ki jo najdemo v čaju, ima terapevtske koristi celo pri ADHD. Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), bi vaša prihodnost lahko vključevala veliko več osredotočenosti in … · Planet lepote · 2t

objavi tvitaj

Ali kurja juha res pomaga pri prehladu? Znanost ima zanimiv odgovor

Ko se pojavijo zamašen nos, boleče grlo in utrujenost, mnogi prisegajo na krožnik kurje juhe. Ne more pozdraviti prehlada, ga pa z njo lažje prebrodimo. Kurja juha je ena tistih … · Delo · 2t

kurja juha zdrava prehrana piščančja juha jesen imunski sistem prehladna obolenja objavi tvitaj

To sadje vsebuje snovi, povezane z boljšim spanjem: zvečer naj ne manjka na vašem jedilniku

Preprost večerni prigrizek je lahko dobra izbira za mirnejšo noč. 👇 Kakovosten spanec je pomemben za dobro počutje, pri njem pa lahko poleg urejene večerne rutine določeno vlogo igra tudi … · Metropolitan.si · 1M

zdravje sadje spanje višnje koristi objavi tvitaj

Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem?

Banana pred spanjem: da ali ne? Vsebujejo namreč bistvene hranilne snovi, kot so magnezij, kalij in vitamin B6, ki spodbujajo kakovost spanja. Te snovi pomagajo zmanjšati mišične krče, znižujejo stres … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Zakaj pred menstruacijo čutimo neustavljivo lakoto?

Spoznajte razloge za nenadno povečanje apetita pred menstruacijo, pomen serotonina in stabilnega krvnega sladkorja ter prejmite nasvete za zdravo obvladovanje lakote. Veliko žensk pred menstruacijo občuti močno lakoto zaradi hormonskih … · Vizita.si · 2M

serotonin menstrualni cikel hormonsko neravnovesje zdravje žensk ženska prehrana pms simptomi želja po sladkem objavi tvitaj