Ta hrana nam pomaga umreti. Jo jeste vsak dan, ne da bi vedeli, kaj povzroča?

15 živil, ki lahko škodujejo srcu. Za zdravo srce ni potrebna popolna prehrana, temveč predvsem skupek dobrih vsakodnevnih navad. Preveč soli, sladkorja in nasičenih maščob lahko poveča tveganje za bolezni … · Slovenske novice · 6h

• Zdrava prehrana za dolgo življenje? 10 navad, s katerimi zelo izboljšate svoje zdravje · Slovenske novice · 2d

uravnotežena prehrana zdravo življenje prehranjevanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici

14 živil, ki pospešujejo staranje kože: Po 50. letu bi se jim morali izogibati

Staranje je neizogiben proces, zato se mu nima smisla upirati. Veliko bolje ga je sprejeti in se v svoji koži počutiti čim bolje. Vendar elegantno staranje ne pomeni, da ne … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med njimi … · Aktivni.si · 1t

hrana škodljiva živila živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Če dan začnete z pravimi navadami, to lahko naredi veliko razliko – tako za vaše počutje, kakor tudi videz. S staranjem se marsikomu začne nabirati maščoba okoli trebuha – in … · Aktivni.si · 1t

napihnjenost jutranja rutina metabolizem objavi tvitaj

ZA NAPIHNJENOST JE LAHKO KRIVA TUDI HRANA: Kaj pomaga in kaj težave poslabša?

Napihnjenost je neprijeten občutek polnosti, napetosti ali pritiska v trebuhu, ki ga pogosto povzročajo plini, zaprtje ali počasnejša prebava. Na to, kako pogosto se pojavlja in kako izrazita je, lahko … · Regional · 1t

plini zivila prehrana prehranjevanje zaprtje napihnjenost zdravje prebava objavi tvitaj

Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

Je zdrav, okusen in preprost za pripravo. Eden najbolj priporočljivih zajtrkov, ki hkrati pomaga pri izgubi telesne teže in skrbi za zdravje srca, temelji na ovsenih kosmičih, obogatenih s chia … · Aktivni.si · 1t

zajtrk ovsena kaša objavi tvitaj

STE PO VADBI ENERGIČNI ALI IZČRPANI? Preverite, kaj naredi največjo razliko

Utrujenost po vadbi je običajen odziv telesa na napor, vendar se lahko po treningu počutimo zelo različno – od polnih energije do povsem izčrpanih. Na počutje vplivajo predvsem intenzivnost vadbe, … · Regional · 1t

utrujenost vadba izčrpanost energija trening zdravje objavi tvitaj