
Prva je lahko presenečenje, pozneje postane del vsakdana, pred menopavzo pa se njen ritem spet spremeni. Menstruacija je normalen fiziološki pojav in del življenja večine žensk od pubertete do menopavze. … · Slovenske novice · 3t
menopavza zdravje puberteta menstrualni cikel perimenopavza hormoni ženske menstruacija objavi tvitaj

Spoznajte razloge za nenadno povečanje apetita pred menstruacijo, pomen serotonina in stabilnega krvnega sladkorja ter prejmite nasvete za zdravo obvladovanje lakote. Veliko žensk pred menstruacijo občuti močno lakoto zaradi hormonskih … · Vizita.si · 2M
serotonin menstrualni cikel hormonsko neravnovesje zdravje žensk ženska prehrana pms simptomi želja po sladkem objavi tvitaj

Vročinski val ni le neprijetnost – znanstveno dokazano vpliva na ženske hormone, menstruacijo, kožo, energijo in počutje. Kombinacija dehidracije, vnetnih procesov in hormonskih nihanj poleti ustvari občutek, da telo deluje … · Zadovoljna.si · 2M

Si želite, da bi bili dnevi pred menstruacijo bolj obvladljivi? Spoznajte načine, kako z obvladovanjem stresa, kakovostnim spancem in pravilnimi navadami povrniti izgubljeno energijo in se počutiti samozavestno. Napihnjenost, utrujenost, … · Zadovoljna.si · 3M

PMS ni nekaj, kar je treba "premagati". Razdražljivost, utrujenost, napihnjenost, bolečine, nespečnost, močna želja po sladkem, občutljive prsi, tesnoba ali celo bolj intenzivne sanje... Predmenstrualni sindrom (PMS) pri mnogih ženskah … · Sensa · 4M

Bolečine med menstruacijo niso neizogibne. Preverite, s katero hrano in navadami nehote povečujete krče ter kako si lahko hitro in učinkovito pomagate. Menstruacija pogosto prinaša krče, napihnjenost in nihanje razpoloženja. … · Zadovoljna.si · 4M

Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na … · Zadovoljna.si · 6M