Novice pms simptomi

Zadnjih 5 novic

Zakaj pred menstruacijo čutimo neustavljivo lakoto?

Novice / ZdravjeZakaj pred menstruacijo čutimo neustavljivo lakoto?

Spoznajte razloge za nenadno povečanje apetita pred menstruacijo, pomen serotonina in stabilnega krvnega sladkorja ter prejmite nasvete za zdravo obvladovanje lakote. Veliko žensk pred menstruacijo občuti močno lakoto zaradi hormonskih … · Vizita.si · 23h

    serotonin ženska prehrana pms simptomi menstrualni cikel želja po sladkem hormonsko neravnovesje zdravje žensk objavi tvitaj

    Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

    Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

    Vročinski val ni le neprijetnost – znanstveno dokazano vpliva na ženske hormone, menstruacijo, kožo, energijo in počutje. Kombinacija dehidracije, vnetnih procesov in hormonskih nihanj poleti ustvari občutek, da telo deluje … · Zadovoljna.si · 1t

      objavi tvitaj

      PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?

      PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?

      Si želite, da bi bili dnevi pred menstruacijo bolj obvladljivi? Spoznajte načine, kako z obvladovanjem stresa, kakovostnim spancem in pravilnimi navadami povrniti izgubljeno energijo in se počutiti samozavestno. Napihnjenost, utrujenost, … · Zadovoljna.si · 1M

        objavi tvitaj

        Kaj lahko naredite za svoje telo v PMS obdobju? Strokovnjaki svetujejo predvsem, da upočasnite tempo

        Kaj lahko naredite za svoje telo v PMS obdobju? Strokovnjaki svetujejo predvsem, da upočasnite tempo

        PMS ni nekaj, kar je treba "premagati". Razdražljivost, utrujenost, napihnjenost, bolečine, nespečnost, močna želja po sladkem, občutljive prsi, tesnoba ali celo bolj intenzivne sanje... Predmenstrualni sindrom (PMS) pri mnogih ženskah … · Sensa · 2M

          objavi tvitaj

          6 napak, ki jih delamo med menstruacijo in krepijo krče

          6 napak, ki jih delamo med menstruacijo in krepijo krče

          Bolečine med menstruacijo niso neizogibne. Preverite, s katero hrano in navadami nehote povečujete krče ter kako si lahko hitro in učinkovito pomagate. Menstruacija pogosto prinaša krče, napihnjenost in nihanje razpoloženja. … · Zadovoljna.si · 2M

            objavi tvitaj

            To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

            To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

            Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na … · Zadovoljna.si · 4M

              objavi tvitaj

              Hormonska utrujenost: kako jo prepoznati in zakaj ni enaka kot izgorelost

              Novice / ZdravjeHormonska utrujenost: kako jo prepoznati in zakaj ni enaka kot izgorelost

              Utrujenost je eden najpogostejših simptomov sodobnega časa. A ni vsaka utrujenost enaka. Veliko ljudi misli, da so izgoreli, v resnici pa gre za hormonsko neravnovesje – stanje, ki ga strokovnjaki … · Vizita.si · 4M

                kortizol ščitnica hormoni hormonska utrujenost hormonsko neravnovesje izgorelost objavi tvitaj