Novice pms simptomi

Od prve do zadnje menstruacije

Od prve do zadnje menstruacije

Prva je lahko presenečenje, pozneje postane del vsakdana, pred menopavzo pa se njen ritem spet spremeni. Menstruacija je normalen fiziološki pojav in del življenja večine žensk od pubertete do menopavze. … · Slovenske novice · 3t

    menopavza zdravje puberteta menstrualni cikel perimenopavza hormoni ženske menstruacija objavi tvitaj

    Zakaj pred menstruacijo čutimo neustavljivo lakoto?

    Novice / ZdravjeZakaj pred menstruacijo čutimo neustavljivo lakoto?

    Spoznajte razloge za nenadno povečanje apetita pred menstruacijo, pomen serotonina in stabilnega krvnega sladkorja ter prejmite nasvete za zdravo obvladovanje lakote. Veliko žensk pred menstruacijo občuti močno lakoto zaradi hormonskih … · Vizita.si · 2M

      serotonin menstrualni cikel hormonsko neravnovesje zdravje žensk ženska prehrana pms simptomi želja po sladkem objavi tvitaj

      Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

      Kaj vročinski val naredi ženskim hormonom: zakaj se poleti počutimo drugače?

      Vročinski val ni le neprijetnost – znanstveno dokazano vpliva na ženske hormone, menstruacijo, kožo, energijo in počutje. Kombinacija dehidracije, vnetnih procesov in hormonskih nihanj poleti ustvari občutek, da telo deluje … · Zadovoljna.si · 2M

        objavi tvitaj

        PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?

        PMS ni le slaba volja: kaj po mnenju strokovnjakov res pomaga?

        Si želite, da bi bili dnevi pred menstruacijo bolj obvladljivi? Spoznajte načine, kako z obvladovanjem stresa, kakovostnim spancem in pravilnimi navadami povrniti izgubljeno energijo in se počutiti samozavestno. Napihnjenost, utrujenost, … · Zadovoljna.si · 3M

          objavi tvitaj

          Kaj lahko naredite za svoje telo v PMS obdobju? Strokovnjaki svetujejo predvsem, da upočasnite tempo

          Kaj lahko naredite za svoje telo v PMS obdobju? Strokovnjaki svetujejo predvsem, da upočasnite tempo

          PMS ni nekaj, kar je treba "premagati". Razdražljivost, utrujenost, napihnjenost, bolečine, nespečnost, močna želja po sladkem, občutljive prsi, tesnoba ali celo bolj intenzivne sanje... Predmenstrualni sindrom (PMS) pri mnogih ženskah … · Sensa · 4M

            objavi tvitaj

            6 napak, ki jih delamo med menstruacijo in krepijo krče

            6 napak, ki jih delamo med menstruacijo in krepijo krče

            Bolečine med menstruacijo niso neizogibne. Preverite, s katero hrano in navadami nehote povečujete krče ter kako si lahko hitro in učinkovito pomagate. Menstruacija pogosto prinaša krče, napihnjenost in nihanje razpoloženja. … · Zadovoljna.si · 4M

              objavi tvitaj

              To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

              To je najpogostejša zmota o progesteronu, ki ženske drago stane

              Progesteron je pogosto opisan kot hormon umirjenosti, stabilnosti in notranjega ravnovesja. A njegova vloga je veliko širša – od podpore zdravi ovulaciji, priprave maternične sluznice na nosečnost do vpliva na … · Zadovoljna.si · 6M

                objavi tvitaj