Bolečina v križu, ki seva v nogo: to so znaki išiasa

Išias ni samostojna bolezen, temveč skupek simptomov, ki nastanejo zaradi pritiska ali draženja ishiadičnega živca – najdaljšega živca v telesu. Bolečina se običajno začne v spodnjem delu hrbta in se … · Vizita.si · 4d

kako dolgo traja išias išias okrevanje išias kako si pomagati akutni išias kako dolgo traja bolečina pri išiasu išias zdravljenje objavi tvitaj

Pozabite na biološko starost: če lahko naredite toliko počepov, ste v dobri formi

Zakaj je vadba za moč po štiridesetem ključnega pomena? Mišična masa s starostjo naravno upada, zato je njeno ohranjanje vse pomembnejše. Strokovnjaki priporočajo, da v svojo rutino vključite vadbo za … · Elle · 5d

objavi tvitaj

“Naslednje leto lahko tečem pod desetimi sekundami”

"Verjamem, da lahko že naslednje leto tečem pod desetimi sekundami," pravi Anej Čurin Prapotnik, ki je v soboto postal najhitrejši Slovenec v zgodovini. Na 100 m je za štiri stotinke … · Sportklub · 2d

• (FOTO) Atletika v Mariboru: Veter za rekorde se je spremenil v vihar · Večer · 2d
• Na DP v Mariboru padel državni rekord na 100 m (VIDEO) · Šport TV · 3d

kristjan čeh maruša mišmaš-zrimšek državno prvenstvo tina šutej anita horvat ivana španović živa remic matic ian guček objavi tvitaj

5 novic

Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svoja leta (uradna povprečja)

Klasični trebušnjaki so že desetletja prva asociacija na vadbo za trebušne mišice, vendar uradni fitnes standardi razkrivajo, da veliko število ponovitev ne pomeni nujno tudi močnega jedra telesa. Trebušnjaki so … · Aktivni.si · 5d

leta starost vadba fit trebušnjaki objavi tvitaj

Poškodba zadnjih stegenskih mišic: dogaja se tudi rekreativcem

Poškodba zadnjih stegenskih mišic, v športnem žargonu pogosto imenovanih »hamstringi«, je ena najpogostejših med športniki in fizično aktivnimi posamezniki. Avtor: asist. dr. Domen Stropnik, dr. med., spec. ortopedske kirurgije Zadnja … · Delo · 1t

poškodba zadnje stegenske mišice hamstring poškodba zadnja stegenska loža promo športne poškodbe stegna artros nategnitev stegenske mišice okrevanje po poškodbi hamstringa avulzija hamstringa ekcentrične vaje rehabilitacija po poškodbi mišice preventiva hamstring prp zdravljenje mišic objavi tvitaj

Začnite se gibati v sedmih korakih

Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 1t

objavi tvitaj

Zaradi tega se v nekaj sekundah utopijo tudi izkušeni plavalci

Poletje je čas, ko se pojavlja vse več novic o ljudeh, ki so izgubili življenje zaradi utopitve v rekah, jezerih in morju. Oseba se lahko v vodi znajde v nevarnosti … · Metropolitan.si · 1t

utopitev vod nevarnost izkušen plavalec razlog objavi tvitaj