Novice polet

Tri pravila za več mišic in moči po 50. letu

Tri pravila za več mišic in moči po 50. letu

Osnovne vaje, postopno napredovanje, pametno odmerjanje napora in spremljanje rezultatov so temelji učinkovitega treninga v skoraj vseh obdobjih življenja. Po skoraj treh desetletjih treninga je mogoče izkušnje strniti v nekaj … · Slovenske novice · 1d

    vaje za moč mišice šport in rekreacija mišična masa večsklepne vaje vadba po 50. letu objavi tvitaj

    Napad na rusko tovarno raket, konec za Swift, še ena večkrat uporabna kitajska raketa

    Novice / Tehnologija

    Kitajci hitro napredujejo pri večkratni rabi raket nosilk, medtem ko Evropa še vedno caplja zadaj, reševalna misija za teleskop Swift je spodletela ... To in še več v 213. Vesoljskem … · RTV Slovenija · 1d

      vesolje vesoljski tednik raziskovanje vesolja objavi tvitaj

      Skoraj vsak srčni infarkt ali možgansko kap napovejo štirje tihi opozorilni znaki

      Skoraj vsak srčni infarkt ali možgansko kap napovejo štirje tihi opozorilni znaki

      Ugotovitve raziskave imajo pomembno sporočilo: srčno-žilnih bolezni pogosto ne preprečujemo šele takrat, ko se pojavijo simptomi, ampak veliko prej. Visok krvni tlak, povišan holesterol, previsoka raven sladkorja v krvi in … · Slovenske novice · 1d

        srce holesterol srčni infarkt bolezni srca in ožilja hipertenzija krvni tlak zdravje objavi tvitaj

        Geni naj bi odločali o več kot polovici naše življenjske dobe - a veliko lahko naredimo sami

        Geni naj bi odločali o več kot polovici naše življenjske dobe - a veliko lahko naredimo sami

        Kako dolgo bomo živeli? Na to vprašanje ni mogoče odgovoriti zgolj s pogledom na naš življenjski slog. Raziskave dolgoživosti prinašajo presenetljivo ugotovitev: več kot polovica razlik v življenjski dobi naj … · Slovenske novice · 2d

          zdravje geni staranje življenjska doba zdrav način življenja dolgo življenje epigenetika genetika objavi tvitaj

          Vroče noči nam kradejo spanec. Tako visoke temperature vplivajo na zdravje

          Vroče noči nam kradejo spanec. Tako visoke temperature vplivajo na zdravje

          Kakovosten spanec namreč ni razkošje, ampak pomemben del sposobnosti telesa, da se po vročem dnevu obnovi in pripravi na nove obremenitve. Vročinski valovi ne obremenjujejo telesa le čez dan. Ko … · Slovenske novice · 2d

            visoke temperature vročina poletje spanje nespečnost vročinski val objavi tvitaj

            Vadba ob pravem času lahko pomembno zmanjša tveganje za srčne težave

            Vadba ob pravem času lahko pomembno zmanjša tveganje za srčne težave

            Čas, ob katerem telovadimo, bi lahko imel pomembnejšo vlogo pri zdravju, kot se je domnevalo doslej. Nova raziskava kaže, da bi lahko čas vadbe prilagodili posameznikovemu naravnemu bioritmu. Ljudje, ki … · Slovenske novice · 2d

              telesna aktivnost kronotip vadba telovadba šport in rekreacija zdrav način življenja krvni tlak zdravje objavi tvitaj

              Helena Blagne zapeljiva tudi na dopustu, Golob je poletel, Kopitarje zaustavila carina

              Helena Blagne zapeljiva tudi na dopustu, Golob je poletel, Kopitarje zaustavila carina

              Da se počitniško obdobje počasi približuje koncu, dokazuje tudi to, da naši znanci iz sveta v rumeno obarvane literature kar tekmujejo med seboj, kdo bo v svet in splet poslal … · Dnevnik · 2d

                anže kopitar martin golob helena blagne objavi tvitaj