
Čeprav je delovni tempo na Kitajskem pogosto zelo naporen, je popoldanski spanec še vedno pomemben del vsakdanjega življenja. Pravzaprav gre za tradicijo, ki sega več tisoč let v preteklost, piše … · Dnevnik · 1d
popoldanski spanec dremež zdravje in dobro počutje delovni tempo počitek kitajska kultura kitajska zgodovina tradicionalna medicina delovni pogoji delovna kultura objavi tvitaj

Tek je v pravem pomenu besede epidemija svetovnih razsežnosti in sestavni del življenja milijonov ljudi. Začela se je, kot pravijo sociologi, »renesansa telesne vadbe«. Kaj ljudem ponuja ta športno-rekreativna aktivnost … · Dnevnik · 6d
telesne koristi gibanje mentalno zdravje srčno-žilne bolezni športna rekreacija zdrav življenjski slog prekomerna teža duševne koristi tek zdravnikov nasvet objavi tvitaj

Ključ ni v popolnih omejitvah, temveč v boljšem ravnovesju. Večerni čas naj bi bil namenjen sprostitvi in regeneraciji, vendar mnogi ljudje po 18. uri počnejo stvari, ki lahko obremenijo srce, … · Slovenske novice · 1t
športna prehrana srce nasvet kardiologa stres zdravje objavi tvitaj

Kratek spanec ni namenjen le dojenčkom. Raziskave namreč kažejo, da je popoldanski počitek zelo koristen tudi za odrasle. Takšen odmor lahko spodbudi spomin, izboljša opravljanje dnevnih nalog, dvigne razpoloženje, vas … · Dnevnik · 1M
stres telesno zdravje razpoloženje popoldanski počitek duševno zdravje učinkovitost energija spanje izboljšanje spomina zdravje objavi tvitaj

Kratek dremež lahko drastično poveča vašo produktivnost in koncentracijo. Spoznajte, zakaj je popoldanski počitek ključen za vaše dobro počutje. V današnjem hitrem tempu življenja je dremež pogosto napačno razumljen kot … · Vizita.si · 1M
dobro počutje dremež produktivnost regeneracija poživitveni spanec spanje zdravje objavi tvitaj

Tokrat bom pisal o temi, ki bo marsikomu zelo blizu. O nečem, kar je postalo tako pogosto, da smo to skoraj začeli jemati kot nekaj normalnega. Kolikokrat ste po obroku … · 24ur · 1M

Kmalu na Planet TV prihaja sobotna popoldanska oddaja Vitalno, v kateri se bo voditeljica Suzana Kozel z zdravniki, lepotnimi kirurgi, znanstveniki, zeliščarji in drugimi strokovnjaki pogovarjala o zdravstvenih tegobah, ki … · Delo · 1M