Klasične praznične dobrote, ki bi se jim morale izogniti ženske po 50. letu

Vemo, da je božična večerja eden od tistih tradicionalnih obrokov, pri katerih se vsi radi pretvarjamo, da kalorije, tako kot Božiček, ne obstajajo - in kako čudovito bi bilo, če … · Elle · 3h

objavi tvitaj

To je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku (med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli)

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. 👇 To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med … · Metropolitan.si · 20h

hrana živila škodljiva živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj

Viruse odbija kot viteški oklep: enostaven recept, ki lahko okrepi vaš imunski sistem v samo nekaj dneh

Vzemite eno žlico vsako jutro. Sezona virusov je tukaj – čas je, da okrepite svoj imunski sistem in pripravite telo na morebitne napade. Ta preizkušen recept je naravna, okusna in … · Metropolitan.si · 2d

odpornost eliksir zdravje virusi imunski sitem objavi tvitaj

Ali vaša prehrana vpliva na duševno zdravje?

Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 5d

razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj

Tihi ubijalec na krožniku: to je najslabši zajtrk po 50. letu, temu se je vsekakor treba izogniti

Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače kot do takrat - in dobro je vedeti, čemu se je treba izogniti. 🍽 Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, … · Metropolitan.si · 1t

sladkor in predelana živila upočasnitev staranja prehrana po 50. letu mišična masa in prebava zdrav zajtrk objavi tvitaj

Tiha nevarnost na krožniku! Zakaj jemo preveč ultra predelane hrane in kako se ji brez muke izogniti

Težko je danes pogledati prigrizek ali hitro pripravljeno jed, ne da bi pomislili na izraz ultra predelana hrana. Oznaka je postala del vsakdana, hkrati pa povzroča zmedo in slabo vest. … · Slovenske novice · 6d

• Kaj je ultra predelana hrana in zakaj je škodljiva · Slovenske novice · 1t

hitra prehrana hrana zdrava prehrana zdravje uravnotežena prehrana objavi tvitaj

2 novici

10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

Prehranski miti so povsod. Na družbenih omrežjih, v pogovorih med znanci in celo v nekaterih medijih. Zaradi napačnih informacij je zdrava prehrana pogosto videti veliko bolj zapletena, kot je v … · Slovenske novice · 1t

nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje hrana za zdravje objavi tvitaj