Presežek sladkorja in glukoze škoduje našemu telesnemu in duševnemu zdravju. Da bi se temu izognili, je ključno uravnoteženo uživanje in učenje razlikovanja med resnično in čustveno lakoto. "Smo to, kar … · Elle · 4d
To je 5 znakov, da uživate preveč sladkorja. Strokovnjaki priporočajo, da ženske zaužijejo največ šest čajnih žličk sladkorja na dan, moški pa največ devet. To pomeni največ 25-36 gramov ali … · Aktivni.si · 1t
koliko sladkorja na dan je preveč sladkor v prehrani sladkor kaj povzroča sladkor objavi tvitaj
Težko si predstavljamo življenje brez sladkorja. Toda koliko sladkorja je preveč? Strokovnjaki priporočajo, da ženske zaužijejo največ šest čajnih žličk sladkorja na dan, moški pa največ devet. To pomeni največ … · Elle · 2t
Spregovorimo o koristnih lastnostih temne čokolade. In tistih, ki jih ima kakav v prahu, ki deluje tudi kot alternativa umetnim sladilom. Obstaja sladko živilo, ki ga strokovnjaki za prehrano, vključno … · Elle · 2t
Ne zgolj življenjski slog in genetika, na staranje vplivata tudi izbira prehrane in pijače. Številni dermatologi poudarjajo, da so lahko nekatere pijače dobra izbira za kožo, saj jo pomagajo navlažiti … · Aktivni.si · 1M
kava dermatologi staranje gazirana pijača ledeni čaj pijače objavi tvitaj
Možgani so najpomembnejši organ v telesu. Ohranjajo utripanje srce, dihanje in delovanje vseh sistemov v telesu. Zato je bistveno, da možgane ohranjate v optimalnem stanju tudi z zdravo prehrano. Nekatera … · Slovenske novice · 1M
hrana zdravje možganov nezdrava hrana možgani zdrava prehrana objavi tvitaj
Kako pogosto si ga lahko privoščite? Vsi vemo, da je pitje optimalne količine vode eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje dobrega zdravja in čudovite kože. Toda priznajmo si, da je … · Elle · 3M