To je pijača, ki na zdravje naših možganov vpliva še slabše kot alkohol

Na žalost na splošno zaužijemo več kalorij iz nezdravih virov in manj iz vrst hrane in pijač, ki krepijo zdravje možganov. Dejansko je študija iz leta 2021 v JAMA pokazala, … · Elle · 1M

sladkor sladke pijače kalorije zdravje metabolizem odvisnost sladkane pijače objavi tvitaj

Trik za uspešno hujšanje: če boste pred vsakim obrokom pojedli to, se lahko poslovite od odvečnih kilogramov

Razkrivamo enostaven trik, s katerim bo hujšanje postalo lažje. Ko govorimo o hujšanju, je matematika precej preprosta: zaužiti moramo manj kalorij, kot jih porabimo. Zaradi tega so pogosto najboljša izbira … · Aktivni.si · 1M

kremna juha hladna juha zdravje kako začeti obrok hujšanje juha objavi tvitaj

Katera pijača je res slaba za zdravje naših možganov?

Morda bi bilo smiselno te vrste pijač res zmanjšati ali kar izločiti iz življenja. Sladkane pijače so skupina pijač, ki so slajene z različnimi oblikami sladkorja (na primer glukoza, fruktoza, … · Sensa · 1M

sladkor sladke pijače kalorije zdravje metabolizem odvisnost sladkane pijače objavi tvitaj

Strokovnjaki svetujejo: "Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov"

Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev. Obstaja navada, ki jo strokovnjaki za prehrano pogosto priporočajo, ko … · Elle · 1M

kremna juha hladna juha zdravje kako začeti obrok hujšanje juha objavi tvitaj

Katera živila lahko pomagajo prebavi?

Naš prebavni sistem samodejno razgrajuje hrano na hranila in energijo, ki jo telo porablja. Določena živila pa lahko pri tem pomagajo in celo pospešijo ta proces. Uživanje določene vrste hrane … · Vizita.si · 2M

• Kako lahko s spremembami življenjskega sloga izboljšamo prebavo? · Vizita.si · 2M

izboljšanje prebave prebava objavi tvitaj

2 novici

Katera pijača je res slaba za zdravje naših možganov?

Morda bi bilo smiselno te vrste pijač res zmanjšati ali kar izločiti iz življenja. Sladkane pijače so skupina pijač, ki so slajene z različnimi oblikami sladkorja (na primer glukoza, fruktoza, … · Sensa · 2M

zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj

Zdrava osvežitev ali kalorična past: ali 100-odstotni sadni sokovi redijo?

Ali sadni sokovi povzročajo povečanje telesne teže? 🤔 Pitje enega ali več kozarcev 100-odstotnega sadnega soka vsak dan je povezano z majhnim povečanjem telesne mase pri odraslih in otrocih, so … · Metropolitan.si · 2M

telesna teža debelost sok zdravje hujšanje sadni sokovi objavi tvitaj