Dietetiki in osebni trenerji se strinjajo: to je najboljš prigrizek za ohranjanje mišične mase

Za ohranjanje mišične mase niso pomembni le redna vadba in beljakovinski napitki, temveč tudi premišljena izbira vsakodnevnih obrokov. Dietetiki in osebni trenerji posebej priporočajo živilo, ki je cenovno dostopno, vsestransko … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Ne kupujte na slepo: katero prehransko dopolnilo ustreza VAŠIM potrebam?

Ponudba prehranskih dopolnil je ogromna, toda ali jih res potrebujete? Njihova korist je odvisna predvsem od vaše prehrane, zdravstvenega stanja in potreb telesa. Obljube o več energije, boljšem počutju in … · Aktivni.si · 3d

individualne potrebe prehranska dopolnila zdravje vitamini in minerali objavi tvitaj

Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, … · Svet24 · 2d

• Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave · Aktivni.si · 4d

zdrava prehrana beljakovine prehranska priporočila jajca holesterol objavi tvitaj

2 novici

Topi kilograme in razstruplja telo? Strokovnjaki razkrivajo resnico o jutranjem trendu

Potem se javnost navadi na določen zdravstveni trend, kot je bilo denimo pitje soka iz zelene ali uživanje aktivnega oglja za domnevno razstrupljanje, se na družbenih omrežjih pojavijo nova čarobna … · Dnevnik · 5d

hujšanje voda z limono razstrupljanje hidracija objavi tvitaj

Alarm za planet: populacije divjih živali v pol stoletja strmoglavile za 73 odstotkov

Poročilo o živem planetu 2026, ki ga je Svetovna organizacija za naravo (WWF) pripravila v sodelovanju z Zoološkim društvom iz Londona, temelji na spremljanju 35.803 populacij 5.790 vrst sesalcev, ptic, … · Dnevnik · 6d

wwf sladkovodni ekosistemi zaščita narave biotska raznovrstnost podnebne spremembe objavi tvitaj

To ribo, ki je draga in cenjena, mnogi naravnost obožujejo, a strokovnjaki opozarjajo: ne jejte je prepogosto, v njenem mesu se skriva tole

Ribe praviloma veljajo za izjemno zdravo živilo, toda pri eni skupini je dobro vedeti, kaj se lahko z leti nakopiči v njihovem mesu. Ribe so pomemben del uravnotežene prehrane. Zagotavljajo … · Metropolitan.si · 1t

zdrava prehrana tveganja za zdravje živo srebro v ribah izbira rib omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Kislo zelje je prava jesenska zakladnica, a ima tudi eno slabost

Koliko kislega zelja je zdravo pojesti? Preverite njegove prehranske koristi, zakaj je pomembna fermentacija in kdo naj bo zaradi soli previden. Kislo zelje je ena najbolj značilnih jedi hladnejšega dela … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj