Kdaj začeti vadbo za moč? "Včeraj!"

Že 20 do 30 minut dvakrat na teden omogoča dolgoročen napredek, pravi fiziatrinja Neža Majdič, ki vzpostavitev mišične mase vidi kot naložbo za dolgoživost. Višje, hitreje in – predvsem – … · RTV Slovenija · 1t

beljakovine presnova energije prehranski dodatki vadba za moč mišična masa objavi tvitaj

To so trije ključni minerali in vitamini, ki jih telesu pogosto primanjkuje

Nova analiza prehranskih podatkov razkriva, da številnim odraslim primanjkuje nekaterih ključnih mikrohranil. Med manj prepoznanimi, a pomembnimi hranili so selen, jod in riboflavin (vitamin B2). Strokovnjaki opozarjajo, da neuravnotežena prehrana … · Slovenske novice · 2t

prehranska dopolnila riboflavin zdrava hrana zdrava prehrana vitamini objavi tvitaj

Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje

Starost in zdravje imata svojo vlogo, vendar o poteku okrevanja pogosto odloča tudi to, kako jemo v vsakdanjem življenju in v dneh, ko nam ni najbolje. Vam je znan naslednji … · Delo · 2t

• Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje · Delo · 2t

prehranska dopolnila prehrana zdrava prehrana imunski sistem antioksidanti beljakovine objavi tvitaj

2 novici

Obsedenost s proteini: kaj se skriva za novim prehranskim trendom?

Proteini so postali simbol sodobnega, zdravega življenjskega sloga. A koliko jih v resnici potrebujete in kateri viri so za vaše telo najprimernejši? 👇🏻 Danes je skoraj nemogoče stopiti v telovadnico, … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj

Onkolog s Harvarda je jasen: "To so največje prehranske zmote, ki jim ne bi smeli verjeti"

Če želite živeti dlje in se počutiti bolje, je čas, da prenehate verjeti tem prehranskim zmotam. 😬 Vsakih nekaj mesecev se pojavi nov “čudežni” način prehranjevanja – keto, občasno postenje, … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

Onkolog s Harvarda je jasen: "To so največje prehranske zmote, ki jim ne bi smeli verjeti"

Če želite živeti dlje in se počutiti bolje, je čas, da nehate verjeti tem prehranskim zmotam. Vsakih nekaj mesecev se pojavi nov “čudežni” način prehranjevanja – keto, občasno postenje, mesojeda … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

BLOG: Dejstva in pretiravanja o resveratrolu

V svetu prehranskih dopolnil in zdravega življenjskega sloga se redko pojavi snov, ki bi vzbudila toliko zanimanja kot resveratrol. Pogosto ga spremljajo izrazi, kot so dolgoživost, zaščita celic, srce, možgani … · 24ur · 1M

blog prehrana dopolnila resveratrol objavi tvitaj