Preproste navade za močno srce in dolgo življenje

Bolezni srca so vodilni vzrok smrti, vendar lahko z osmimi strateškimi spremembami življenjskega sloga, od prehrane do spanja, znatno zmanjšate svoje tveganje. Bolezni srca so nevarne, a svojo usodo lahko … · Vizita.si · 4h

srce telesna aktivnost preprečevanje srčnega infarkta bolezni srca in ožilja obvladovanje stresa zdrava prehrana zdravje srca visok krvni tlak objavi tvitaj

Zamašene žile dolgo ne bolijo, ti znaki so lahko opozorilo

Ateroskleroza se lahko več let razvija neopazno, prvi znaki pa se pogosto pojavijo šele, ko zožene arterije že ovirajo pretok krvi. Krvne žile tvorijo razvejano mrežo, po kateri kri do … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

3 ključne napake, zaradi katerih ne prepoznamo visokega krvnega tlaka: z njim živi vsak tretji človek, mnogi pa tega sploh ne vedo

Nepravilno merjenje krvnega tlaka in spregledani simptomi pogosto vodijo do zanemarjanja hipertenzije. Visok krvni tlak oziroma hipertenzijo ima približno vsak tretji odrasli človek. Pravočasno odkrivanje in dosledno zdravljenje sta ključna … · Aktivni.si · 2t

krvni tlak hipertenzija objavi tvitaj

Po 40. letu bi morala vsaka ženska opraviti te 4 zdravstvene preglede. Lahko rešijo življenje

Pri ženskah srčni infarkt pogosto ne povzroči izrazite bolečine v prsih, zato ga je težje prepoznati. Srčno-žilne bolezni ostajajo eden najpogostejših vzrokov smrti žensk, vendar številne še vedno menijo, da … · Slovenske novice · 1M

srce srčno-žilne bolezni zdravje srca in ožilja preventivni pregled za ženske bolezni srca in ožilja zdravje objavi tvitaj

Kako učinkovito preprečiti infarkt: 9 preprostih korakov do močnega srca

Razumljivo je, da želimo svojemu srcu le najboljše. In to doseči je preprosteje, kot si morda predstavljamo. Obstajajo spremembe življenjskega sloga, ki lahko preprečijo srčni infarkt in druga srčna obolenja. … · Dnevnik · 1M

telesna teža prenehanje kajenja holesterol telesna vadba sladkorna bolezen obvladovanje stresa zdrava prehrana krvni tlak zdravje srca socialna podpora objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 1M

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Med njimi je tudi krompir: devet živil, ki vsebujejo več kalija kot banana

Ena banana pokrije približno deset odstotkov celotnega dnevnega potrebnega vnosa kalija. Da bi zadostili dnevnim potrebam po kaliju, mineralu, ki je pomemben za preprečevanje srčnega in možganskega infarkta ter srčno-žilnih … · Slovenske novice · 1M

kalij gibanje hrana krč vitamini zdrava prehrana objavi tvitaj