
Če ste starejši od 50. let, se ji je bolje izogibati... Srčne bolezni so kompleksen, a žal zelo pogost problem. Čeprav diagnoza še zdaleč ne pomeni nujno smrtne obsodbe, kardiologi … · Aktivni.si · 11h

Sladki sadeži premorejo veliko pozitivnih učinkov na zdravje. Fige že tisočletja veljajo za pomemben del zdrave sredozemske prehrane. So bogat vir prehranskih vlaknin, mineralov in predvsem polifenolov, rastlinskih spojin z … · Slovenske novice · 2d

Ta sir oobožujejo številni Slovenci, a lahko močno škodi zdravju srca. Hrana, ki jo izbiramo v trenutkih, ko potrebujemo uteho, je pogosto bogata z okusi in teksturo, ki nam daje … · Aktivni.si · 3d

Strokovnjaki so si enotni, da je to živilo dobro vključiti v vsakodnevno prehrano. 👇 Prehranski strokovnjaki menijo, da je eden preprostejših načinov, kako poskrbeti za zdravje srčno-žilnega sistema, če v … · Metropolitan.si · 6d
srce maščobe prehrana orehi ožilje lakota zdravje objavi tvitaj

Čebula je skoraj v vsaki kuhinji, vendar njena vloga morda ni omejena zgolj na izboljšanje okusa jedi. Raziskave kažejo, da lahko snovi v čebuli vplivajo na krvni tlak, zdravje srca … · Slovenske novice · 1t
čebula kvercetin antioksidanti zdrava prehrana zdravje srca zdravje objavi tvitaj

Ovsena kaša ali jajca? Dietetičarka ima pri izbiri zajtrka jasnega favorita. Če vas je zdravnik že kdaj opozoril na povišano raven LDL-holesterola, ste se verjetno vprašali tudi, kaj je najbolje … · Aktivni.si · 1t

Ali lahko manjše porcije vplivajo na holesterol? Ni pomembno le, koliko pojeste, ampak predvsem, kaj se znajde na vašem krožniku. Velikost porcij pogosto povezujemo predvsem s hujšanjem, vendar lahko vpliva … · Svet24 · 1t