Novice raven energije

Zadnjih 5 novic

Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo, krepi srce in uravnava prebavo

Timeout / KulinarikaZdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo, krepi srce in uravnava prebavo

Je zdrav, okusen in preprost za pripravo. Eden najbolj priporočljivih zajtrkov, ki hkrati pomaga pri izgubi telesne teže in skrbi za zdravje srca, temelji na ovsenih kosmičih, obogatenih s chia … · Aktivni.si · 19m

    ovsena kaša zajtrk objavi tvitaj

    Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan pijete zeleni čaj

    Novice / ZdravjeKaj se zgodi v telesu, če vsak dan pijete zeleni čaj

    Zeleni čaj je eden najbolj raziskanih napitkov na svetu. Vsakodnevna skodelica lahko vpliva na srce, presnovo, razpoloženje in celo staranje kože. Zeleni čaj že stoletja velja za pomemben del zdravega … · Svet24 · 19m

      objavi tvitaj

      Fermentirana živila: katera izbrati in kako jih vključiti v vsakdan

      Novice / ZdravjeFermentirana živila: katera izbrati in kako jih vključiti v vsakdan

      Fermentirana živila krepijo črevesje, izboljšajo prebavo in podpirajo imunski sistem, če jih uživamo redno. Kot piše Harvard Health , fermentirana živila vsebujejo koristne bakterije, ki pomagajo vzdrževati zdrav črevesni mikrobiom. … · Vizita.si · 2h

        probiotiki zdrava prehrana imunski sistem fermentirana živila zdravje črevesja objavi tvitaj

        Zakaj nekateri lažje shujšajo in imajo več energije

        Novice / ZdravjeZakaj nekateri lažje shujšajo in imajo več energije

        Metabolična fleksibilnost določa, kako učinkovito telo preklaplja med maščobami in ogljikovimi hidrati za energijo. Kot piše verywellhealth , metabolična fleksibilnost opisuje sposobnost telesa, da se hitro prilagodi različnim virom energije, … · Vizita.si · 3h

          metabolična fleksibilnost energija presnova hujšanje raven energije zdrav življenjski slog uravnavanje krvnega sladkorja izguba teže objavi tvitaj

          Ne jejte banan in drugi dietni nasveti, zaradi katerih se boste prej zredili kot shujšali

          Ne jejte banan in drugi dietni nasveti, zaradi katerih se boste prej zredili kot shujšali

          Nasveti, kako se znebiti kilogramov se, sploh spomladi, pojavljajo na vsakem koraku, a nekateri niso koristni. Nasveti, kako se znebiti kilogramov, se zlasti, ko se leto preveša v toplejšo polovico, … · Slovenske novice · 16h

            maščobe ogljikovi hidrati prehrana dieta zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj

            Kako izračunati porabljene kalorije med vadbo

            Kako izračunati porabljene kalorije med vadbo

            S staranjem se zmanjšuje sposobnost izvajanja zelo intenzivnih aktivnosti, zato se lahko zmanjša tudi poraba kalorij. Poraba kalorij med telesno dejavnostjo je odvisna od več dejavnikov, med drugim od starosti, … · Slovenske novice · 18h

              kalorije trening štetje kalorij hujšanje zdravje poraba kalorij objavi tvitaj

              Ta vitamin lahko zmanjša tveganje za demenco, vendar le iz hrane

              Novice / ZdravjeTa vitamin lahko zmanjša tveganje za demenco, vendar le iz hrane

              Japonska 15-letna študija je odkrila presenetljivo: vitamin B2 iz naravnih virov lahko zmanjša tveganje za hujše oblike demence za skoraj 50 %. Nova japonska raziskava prinaša zelo spodbudne rezultate za … · Svet24 · 1d

                objavi tvitaj