Tadej Pogačar po vrnitvi domov: To je kar šok

Kljub natrpanemu urniku si je Tadej Pogačar pet dni po pariškem zmagoslavju na dirki po Franciji spet vzel čas za svoje navijače, s katerimi bo preživel prvi avgustovski konec tedna. … · Sportklub · 14h

pogi challenge komenda dirka po franciji 2026 dirka po franciji kriterij tadeja pogačarja dirka po španiji 2026 tadej pogačar dirka po španiji objavi tvitaj

Po pohodu vas vse boli? S temi štirimi triki si boste opomogli veliko hitreje

Mnogi pohodniki največ pozornosti namenijo načrtovanju poti in izbiri opreme, precej manj pa regeneraciji. Dolg pohod po hribih ali gorah je odličen za telo in duha, vendar marsikoga naslednji dan … · Slovenske novice · 4d

športna prehrana regeneracija mišic nasveti za pohodnike rekreacija spanje pohodništvo regeneracija športnika objavi tvitaj

8 opozorilnih znakov, da vaše telo nujno potrebuje počitek, ne še ene skodelice kave

Se zjutraj zbujate utrujeni, vas muči pomanjkanje energije in brez kave ne morete začeti dneva? Preverite osem opozorilnih znakov, da vaše telo potrebuje več kakovostnega počitka. Ste tudi vi med … · Slovenske novice · 2t

utrujenost športnika regeneracija kava spanje počitek kofein zdravje nespečnost objavi tvitaj

Ko žvečilni gumi ni le modna muha

Če bi pred desetimi leti med televizijskim prenosom povprašali povprečnega gledalca, zakaj nogometaš med tekmo žveči, bi verjetno dobili enega od dveh odgovorov. Prvi bi bil, da gre za navado, … · Šport TV · 2t

objavi tvitaj

Ljudje ne verjamejo, koliko poje: 'Je kot medved,' pravijo tisti, ki ga poznajo

Erling Haaland , 25-letni napadalec Manchester Cityja, je v preteklosti razkril, da njegov dnevni vnos hrane doseže približno 6000 kalorij – kar je za običajnega človeka skoraj nepredstavljiva količina. O … · Moškisvet.com · 2t

objavi tvitaj

Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30-ih

Tako mora športni rekreativec prilagoditi vadbo letom. Mnogi športni rekreativci se pri petdesetih ali celo šestdesetih letih še vedno počutijo enako kot pri tridesetih. Glava bi še vedno tekla osebne … · Slovenske novice · 1M

• Po 30., 40. in 50. letu telo ni več enako: na te spremembe morate biti pripravljeni · Slovenske novice · 1M

staranje športna rekreacija telesna vadba vadba za starejše šport po 30 letu zdravje trening in starost objavi tvitaj

2 novici

Mastercard Športna akademija: Uspešno v sedmo sezono

Ne le trening in tekme, za razvoj športnika so ključna tudi ostala področja, od športne psihologije do finančne pismenosti. V začetku maja se je uradno začela nova, že sedma sezona … · Večer · 1M

objavi tvitaj