Večina ljudi o tem sploh ne razmišlja: kdaj je najbolje pojesti kakšen kos sadja? Odgovor ni tako preprost, kot se zdi (in čas v dnevu je še kako pomemben)

Čeprav sadje velja za nepogrešljiv del zdrave prehrane, lahko način njegovega uživanja pri nekaterih ljudeh vpliva na prebavo in počutje. 🤔 Sadje je bogat vir vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov, … · Metropolitan.si · 1d

prebava čas uživanja sadje prehrana napihnjenost objavi tvitaj

Cene na mariborski tržnici: Koliko stane asimina?

Sadež, katerega okus spominja na precej bolj južne kraje, dozori tudi le nekaj kilometrov od središča Maribora. Med jabolki, grozdjem, hruškami in drugim jesenskim sadjem na osrednji tržnici je te … · Večer · 2t

objavi tvitaj

Jesenski sadež, ki spodbuja prebavo: zdravnica svetuje, kako ga je najbolje uživati

Slive veljajo za enega najbolj prepoznavnih jesenskih sadežev, zaradi vsebnosti vlaknin in sorbitola pa so še posebej zanimive za vse, ki imajo težave s prebavo in zaprtjem. Toda koliko jih … · Aktivni.si · 2t

objavi tvitaj

Če želite več vlaknin, ne začnite s prehranskimi dopolnili: to živilo je veliko bolj preprosta rešitev

Če želite v prehrano vnesti več vlaknin, je prva rešitev pogosto presenetljivo preprosta: dodajte več stročnic, predvsem leče. Ni vam treba takoj poseči po prehranskih dopolnilih ali posebnih izdelkih z … · Vizita.si · 2t

stročnice prehrana vlaknine leča prebava objavi tvitaj

Jesenski sadež, ki čisti črevesje kot metla: že majhna količina lahko reši vaše težave s prebavo

Lekarniški pripomočki se ne morejo kosati s tem čudežem narave. 👇 Slive so priljubljen jesenski sadež, ki poleg prijetnega okusa vsebuje vlaknine, vitamine, minerale in antioksidante , zaradi česar so … · Metropolitan.si · 2t

• To jesensko sadje čisti črevesje kot metla in spodbuja odvajanje: Zdravniki razkrivajo, kako ga je najbolje uživati · Sensa · 2t
• Pozabite na drage dodatke: jesensko sadje, ki kot metla čisti črevesje in spodbuja odvajanje · Dnevnik · 3t

antioksidanti črevesni mikrobiom sladkor v krvi slive prehranska vlaknina zdrava prehrana suhe slive endokrinologija prebava vitamini in minerali objavi tvitaj

3 novice

Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste dva kivija? Rezultati so presenetljivi

Se zvečer premetavate po postelji in težko zaspite? Morda se rešitev skriva v skledi s sadjem. Raziskave nakazujejo, da bi lahko dva kivija pred spanjem pripomogla k daljšemu in kakovostnejšemu … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

"Ne kupujte hrane, na kateri je ta oznaka": Nekdanja športnica, ki je premagala raka, danes opozarja na to

Vsi imamo radi citruse, še posebej jih radi sočimo, ko smo na dieti ali bolni, ker so bogati z raznimi vitamini. Naše mame in babice celo naribajo lupino v peciva, … · Elle · 3t

objavi tvitaj