Novice sezonska motnja razpoloženja

Zakaj se zdi nekaterim pomlad težja kot zima? (Suzy)

Zakaj se zdi nekaterim pomlad težja kot zima? (Suzy)

Znanost pozna pojav, imenovan sezonska motnja razpoloženja, ki se lahko pojavi tudi spomladi in poleti, ne le pozimi. Pomlad. Narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, sonce nas vabi ven, družabna … · Slovenske novice · 3M

    razpoloženje počutje pomlad depresija zdravje objavi tvitaj

    Popoldanski dremež ni razvada

    Popoldanski dremež ni razvada

    Znanstveniki ugotavljajo, da lahko prinese enake koristi kot dobro prespana noč, prednosti so opazne predvsem na področju kognitivnega zdravja Zime še ni konec, a daljši dnevi in višje temperature že … · Slovenske novice · 4M

      počitek dremež zdravje objavi tvitaj

      Ko dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

      Novice / ZdravjeKo dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

      Se vam zdi, da so zadnje tedne ljudje okoli vas bolj razdražljivi, utrujeni in brez prave volje? Niste edini. Ko se zjutraj zbudimo v sivo jutro in se zvečer vrnemo … · Dnevnik · 5M

        gibanje svetloba hygge vremenska depresija dež vitamin d objavi tvitaj

        Otožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

        Novice / ZdravjeOtožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

        Januar je mesec paradoksov. Koledar nam pravi, da je to čas za nove začetke, sveže liste in visoko motivacijo. Družbena omrežja so preplavljena s fotografijami ljudi v telovadnicah in zelenih … · Dnevnik · 5M

          sezonska motnja razpoloženja gibanje v naravi prehranska dopolnila zimska depresija svetlobna terapija januarska otožnost svetlobne budilke cirkadiani ritem vitamin d skandinavski način življenja objavi tvitaj

          Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

          Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

          Prehod iz obdobja, polnega druženj, počitka in prazničnega vzdušja v vsakodnevno rutino, je za mnoge nenaden in neprijeten šok. Ko ugasnejo praznične luči, potihne glasba in se umiri evforija, se … · Slovenske novice · 6M

            januar novo leto depresija novoletne zaobljube objavi tvitaj