Novice sezonska motnja razpoloženja

Zadnjih 5 novic

Popoldanski dremež ni razvada

Popoldanski dremež ni razvada

Znanstveniki ugotavljajo, da lahko prinese enake koristi kot dobro prespana noč, prednosti so opazne predvsem na področju kognitivnega zdravja Zime še ni konec, a daljši dnevi in višje temperature že … · Slovenske novice · 3t

    zdravje dremež počitek objavi tvitaj

    Ko dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

    Novice / ZdravjeKo dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

    Se vam zdi, da so zadnje tedne ljudje okoli vas bolj razdražljivi, utrujeni in brez prave volje? Niste edini. Ko se zjutraj zbudimo v sivo jutro in se zvečer vrnemo … · Dnevnik · 1M

      vitamin d gibanje vremenska depresija svetloba dež hygge objavi tvitaj

      Otožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

      Novice / ZdravjeOtožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

      Januar je mesec paradoksov. Koledar nam pravi, da je to čas za nove začetke, sveže liste in visoko motivacijo. Družbena omrežja so preplavljena s fotografijami ljudi v telovadnicah in zelenih … · Dnevnik · 1M

        cirkadiani ritem prehranska dopolnila svetlobna terapija svetlobne budilke sezonska motnja razpoloženja vitamin d zimska depresija januarska otožnost gibanje v naravi skandinavski način življenja objavi tvitaj

        Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

        Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

        Prehod iz obdobja, polnega druženj, počitka in prazničnega vzdušja v vsakodnevno rutino, je za mnoge nenaden in neprijeten šok. Ko ugasnejo praznične luči, potihne glasba in se umiri evforija, se … · Slovenske novice · 2M

          januar depresija novo leto novoletne zaobljube objavi tvitaj