Hepatologinja: Če imate zamaščena jetra, najprej zmanjšajte to

Pri zamaščenih jetrih lahko veliko naredimo tudi z vsakodnevnimi navadami. Preverite, katero spremembo hepatologinja svetuje med prvimi. Zamaščena jetra pogosto povezujemo predvsem z alkoholom ali odvečnimi kilogrami, vendar je slika … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Po 55. letu teh živil ne bi smeli jesti vsak dan. Vsa so tudi na slovenskih mizah

Nekatera živila, ki so v Sloveniji precej običajna, je bolje uživati občasno, ne pa vsak dan. Po 55. letu postaja kakovost prehrane še pomembnejša. Telo se s staranjem spreminja, zato … · Slovenske novice · 3d

• Po 50. letu se izogibajte tem 6 živilom (lahko naredijo več škode kot koristi) · Metropolitan.si · 3d

starost zdravje hrana objavi tvitaj

2 novici

Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Vnetje trebušne slinavke: ta živila pomagajo, druga stanje poslabšajo

Pankreatitis oziroma vnetje trebušne slinavke zahteva previdno izbiro hrane. Ustrezna prehrana lahko razbremeni oboleli organ, zmanjša težave in prepreči ponovne napade. Trebušna slinavka sodeluje pri prebavi hrane in uravnavanju krvnega … · Svet24 · 3t

objavi tvitaj

Ste že slišali za kronoprehrano? Ni pomembno le, kaj jeste, ampak tudi kdaj

Pri prehrani največkrat v ospredje stopa to, kaj jemo. Pri kronoprehrani pa je glavno vprašanje: kdaj? Temelji namreč na prepričanju, da telo hrane ne presnavlja enako učinkovito ob vseh urah … · Svet24 · 3t

objavi tvitaj

Mislite, da je zdravo? To je živilo, ki ga strokovnjaki za črevesje jedo zelo previdno – mnogi ga imajo doma

Na embalaži pogosto pišejo besede, kot so 'naravno', 'fit', 'polno beljakovin' ali 'zdrava izbira'. Veliko ljudi zato brez pomisleka poseže po njem za zajtrk, malico ali hitro večerjo. A strokovnjaki … · Vizita.si · 1M

črevesna mikrobiota ultra predelana živila proteinske ploščice zdrava prehrana prebava objavi tvitaj

To živilo mnogi jedo vsako jutro, a črevesju naredi več škode kot koristi, opozarjajo strokovnjaki

Mnogi dan začnejo z mislijo, da jedo zdrav zajtrk. Toda strokovnjaki za prebavila opozarjajo, da ena izmed najbolj priljubljenih jutranjih izbir pogosto ni najboljša za črevesni mikrobiom. Gre za sladkane … · Vizita.si · 1M

• Ta obrok je idealen za večji vnos vlaknin, a ga mnogi spregledajo · Svet24 · 1M
• Uravnavajo prebavo, skrbijo za stabilen sladkor in pomagajo pri hujšanju: dietetičarka razkriva 5 živil, ki so bogata z vlakninami · Aktivni.si · 1M

vlaknine objavi tvitaj

3 novice