Novice somatske vaje
Zadnjih 5 novic
Telo si vse zapomni: zakaj ste nenehno utrujeni in kako zares sprostiti stres
Novice / Zdravje
Naše mišice, živčevje in tkiva shranjujejo vse naše vsakodnevne napetosti in neizražena čustva, zato vse več ljudi prisega na tako imenovane somatske vaje, s katerimi telesu vrnemo občutek varnosti in … · Dnevnik · 1d
stres somatsko doživljanje živčni sistem zdravje čustva travma somatske vaje sprostitev psihologija telo objavi tvitaj
5 načinov za zdravljenje medgeneracijske travme
Spomin in občutki lahko živijo naprej, zakodirani v genih in celo vsakdanjem jeziku, tudi po tem, ko je oseba, ki je doživela travmo, že umrla... Korenine medgeneracijske travme se skrivajo … · Sensa · 2t
Če spite v tem položaju, pomeni, da vaše telo zadržuje napetost in hrepeni po čustveni varnosti
Tudi vi spite tako? 😳 Če med spanjem pogosto zavzamete skrčeno držo, z rokami pokrčenimi navzgor ob prsnem košu (v angleščini znano kot sleeping with T-Rex arms ), to morda … · Cosmopolitan · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.