Novice somatske vaje

Zadnjih 5 novic

"Poskusila sem vse za boljši seks – nič ni delovalo, dokler nisem odkrila tega"

"Poskusila sem vse za boljši seks – nič ni delovalo, dokler nisem odkrila tega"

Naša bralka o tem, kako je s pomočjo znanosti našla način za preprosto ... boljše razvajanje med rjuhami 😍 V imenu vedno boljšega spolnega življenja sem poskusila že marsikaj – … · Cosmopolitan · 1M

    objavi tvitaj

    Telo si vse zapomni: zakaj ste nenehno utrujeni in kako zares sprostiti stres

    Novice / ZdravjeTelo si vse zapomni: zakaj ste nenehno utrujeni in kako zares sprostiti stres

    Naše mišice, živčevje in tkiva shranjujejo vse naše vsakodnevne napetosti in neizražena čustva, zato vse več ljudi prisega na tako imenovane somatske vaje, s katerimi telesu vrnemo občutek varnosti in … · Dnevnik · 6M

      somatske vaje živčni sistem stres travma telo čustva psihologija sprostitev somatsko doživljanje zdravje objavi tvitaj

      5 načinov za zdravljenje medgeneracijske travme

      5 načinov za zdravljenje medgeneracijske travme

      Spomin in občutki lahko živijo naprej, zakodirani v genih in celo vsakdanjem jeziku, tudi po tem, ko je oseba, ki je doživela travmo, že umrla... Korenine medgeneracijske travme se skrivajo … · Sensa · 7M

        objavi tvitaj

        Če spite v tem položaju, pomeni, da vaše telo zadržuje napetost in hrepeni po čustveni varnosti

        Če spite v tem položaju, pomeni, da vaše telo zadržuje napetost in hrepeni po čustveni varnosti

        Tudi vi spite tako? 😳 Če med spanjem pogosto zavzamete skrčeno držo, z rokami pokrčenimi navzgor ob prsnem košu (v angleščini znano kot sleeping with T-Rex arms ), to morda … · Cosmopolitan · 7M

          objavi tvitaj