Novice spalni hormoni

Zadnjih 5 novic

Migrena ima ženski obraz: zakaj jih doleti trikrat pogosteje kot moške in kako si pomagati?

Novice / ZdravjeMigrena ima ženski obraz: zakaj jih doleti trikrat pogosteje kot moške in kako si pomagati?

Migrena je genetska nevrološka bolezen, zaradi katere so možgani bolj občutljivi na spremembe. Po svetu prizadene približno enega od sedmih ljudi, kar pomeni več kot milijardo posameznikov.Dr. Katy Munro, specialistka … · Dnevnik · 1t

    nevrološke bolezni stres migrena hormoni objavi tvitaj

    Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

    Ženske po 50. letu tega ne bi smele zanemariti

    Navade, ki lahko pomagajo do daljšega in bolj zdravega življenja. Hormonske spremembe po 50. letu vplivajo na spanje, mišice, presnovo, apetit in razpoloženje. Zato splošni nasveti o zdravem življenju v … · Slovenske novice · 1M

      telesna aktivnost stres ženska po 50. letu zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

      Nočna mora poletnih noči: znanstveniki razkrili, zakaj v vročini ne moremo zaspati

      Novice / ZdravjeNočna mora poletnih noči: znanstveniki razkrili, zakaj v vročini ne moremo zaspati

      Poletni vročinski valovi za številne pomenijo začetek neprespanih, mučnih noči, ko se neskončno premetavamo po postelji in obupano iščemo hladen kotiček na svojem vzglavniku. Čeprav za svojo nespečnost in utrujenost … · Dnevnik · 1M

        vročinski valovi svetlobna prevara poletna nespečnost nevrobiologija spanja spalni hormoni cirkadiani ritem toplotni stres objavi tvitaj

        Zakaj se ponoči zbujate vedno ob isti uri? Razlaga, ki bo marsikoga presenetila

        Novice / ZdravjeZakaj se ponoči zbujate vedno ob isti uri? Razlaga, ki bo marsikoga presenetila

        Se vam dogaja, da se skoraj vsako noč zbudite ob isti uri, na primer ob tretji, četrti ali peti zjutraj? Mnogi začnejo iskati nenavadne razlage, vendar je razlog pogosto veliko … · Vizita.si · 2M

          nočno prebujanje zdrav življenjski slog cirkadiani ritem nespečnost kakovost spanja objavi tvitaj

          Ne gre za lenobo: zakaj ste brez energije, čeprav dovolj spite

          Novice / ZdravjeNe gre za lenobo: zakaj ste brez energije, čeprav dovolj spite

          Se zjutraj zbudite po sedmih ali osmih urah spanja, pa imate občutek, kot da bi lahko še vedno spali? Čez dan vam zmanjkuje energije, težko se zberete in vse zahteva … · Vizita.si · 2M

            pomanjkanje energije utrujenost izčrpanost spanje zdravje objavi tvitaj

            V posteljo vsak ob svojem času: kako to v resnici vpliva na zvezo

            V posteljo vsak ob svojem času: kako to v resnici vpliva na zvezo

            Strokovnjaki pravijo, da lahko različni spalni ritmi odnos celo okrepijo. Odraščali smo z idejo, da uspešni pari vse počnejo skupaj, tudi odhajajo spat. To predstavo utrjujejo filmi in televizijske serije, … · Slovenske novice · 2M

              španec partnerski odnosi ljubezen partnerstvo razmerje objavi tvitaj

              Zakaj je dremež na budilki škodljiv za vaše zdravje

              Novice / ZdravjeZakaj je dremež na budilki škodljiv za vaše zdravje

              Večkratno nastavljanje alarma vam ne pomaga pri zbujanju, temveč telo izpostavlja nepotrebnemu stresu in povečuje dnevno utrujenost. Večina ljudi meni, da si s podaljševanjem spanja za dodatnih pet ali deset … · Vizita.si · 3M

                zdravje kortizol utrujenost cirkadiani ritem spanje rem faza budilka objavi tvitaj