Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga?

Predvsem brez panike. Čvrstejše telo ni nujno telo brez vsake mehke maščobne blazinice ali kožne gube. Po izgubi odvečnih kilogramov se zgodi, da telo ni videti tako čvrsto, kot smo … · Slovenske novice · 7h

• Odvečna telesna maščoba ni le estetska težava. Tako se je lotite brez stradanja in izčrpavanja · Slovenske novice · 9h
• Shujšali ste, zdaj pa pozor! To je ključ, da se kilogrami ne bodo vrnili · Slovenske novice · 13h

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

5 novic

Teh 5 navad lahko poslabša smrčanje: strokovnjaki svetujejo, da jih opustite

Vaš partner vam bo hvaležen. 💤 Smrčanje je pogosta težava, ki lahko vpliva tako na kakovost spanja posameznika kot tudi njegovega partnerja. Pojavi se, ko je pretok zraka skozi dihalne … · Metropolitan.si · 2t

nasveti smrčanje zdravje spanje objavi tvitaj

Prebujanje sredi noči: Razlogi, ki vam kradejo kakovosten spanec

Kratka prebujanja so sicer normalen del spanja, težava pa nastane, kadar postanejo dolga ali preveč pogosta. Razlog za to se pogosto skriva v kombinaciji več različnih vzrokov, ki jih razkrivamo … · Moškisvet.com · 3t

objavi tvitaj

Brez nepotrebnega stresa: Kako v tujino z majhnimi otroki

Od izbire nastanitve do letenja in zabave na poti – nekaj preprostih nasvetov lahko dopust precej olajša, piše Euronews . Pred rezervacijo preverite, ali nastanitev ponuja otroško posteljico, stajico in … · Dnevnik · 1M

varnost otrok na potovanju otrokom prijazne nastanitve nasveti za potovanje potovanje z otroki družinske počitnice objavi tvitaj

Zdravniki svarijo: Če spite v tem položaju, takoj prenehajte

Se zbujate z mravljinci v rokah ali togimi rameni? Kriv je lahko položaj, v katerega se nezavedno zvijete med spanjem. Na družbenih omrežjih so položaj, pri katerem človek spi s … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Spite z ventilatorjem? Zdravniki opozarjajo na 4 težave, ki jih marsikdo opazi šele zjutraj

Čeprav je poleti za marsikoga nepogrešljiv, ima lahko tudi nekaj manj prijetnih posledic ...👇 Ko se temperature ponoči povzpnejo tako visoko, da je spanje skoraj nemogoče, klime pa v hiši … · Cosmopolitan · 1M

objavi tvitaj

Priprava na družinske izlete v gore

S prihodom dojenčka v družino, pa naj bo to prvi, drugi ali tretji, se spremeni ritem in dinamika družine. Spremeni se že vsakdanja rutina, na novo se postavlja dnevni ritem, … · Siol.net · 2M

hribi planinski vestnik gore urška petek pzs naj planinska koča objavi tvitaj