Mit o 10.000 korakih je ovržen! Kaj po mnenju znanosti deluje bolje za zdravje?

Pozabite na magično mejo 10.000 korakov. Razkrivamo, kako lahko z malce hitrejšim tempom dosežete vrhunske rezultate za svoje zdravje tudi z manj truda. Vsi vemo, da je gibanje koristno, vendar … · Vizita.si · 2h

preventiva srčno-žilne bolezni telesna aktivnost število korakov znanstvena študija hoja zdravje objavi tvitaj

Kolikšen odstotek telesne maščobe je zdrav glede na starost? Preverite priporočene vrednosti za moške in ženske

Pri spremljanju telesne sestave ni nujno najpomembnejša posamezna številka, temveč sprememba skozi čas. Dva človeka sta lahko enako visoka, tehtata enako in imata enak indeks telesne mase, vendar se njuna … · Slovenske novice · 1d

itm sarkopenija trebušna maščoba telesna sestava prekomerna teža telesna maščoba objavi tvitaj

Ta hrana nam pomaga umreti. Jo jeste vsak dan, ne da bi vedeli, kaj povzroča?

15 živil, ki lahko škodujejo srcu. Za zdravo srce ni potrebna popolna prehrana, temveč predvsem skupek dobrih vsakodnevnih navad. Preveč soli, sladkorja in nasičenih maščob lahko poveča tveganje za bolezni … · Slovenske novice · 15h

• Zdrava prehrana za dolgo življenje? 10 navad, s katerimi zelo izboljšate svoje zdravje · Slovenske novice · 2d

uravnotežena prehrana zdravo življenje prehranjevanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici

Presenetljivo odkritje: ali po določni starosti sploh potrebujemo zdravila za holesterol?

Milijoni starejših po vsem svetu vsak dan jemljejo zdravila za zniževanje holesterola, da bi preprečili srčne napade. Toda nova francoska raziskava prinaša presenetljivo spoznanje. Kaže, da za zdrave posameznike, starejše … · Dnevnik · 2d

statini holesterol preventivna medicina srčni napad raziskava zdravje starejših polifarmacija medicina srčno-žilne bolezni kakovost življenja objavi tvitaj

Vas boli med lopaticama? Ti znaki lahko kažejo, da ne gre le za mišice

Dolgo sedenje in slaba drža sta pogosta krivca za bolečino med lopaticama, včasih pa se za njo skrivajo tudi resnejše zdravstvene težave. Bolečina med lopaticama je težava, ki jo pozna … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Ta poceni živila lahko pomagajo pri visokem holesterolu, a jih jemo premalo

Prehrana sama ne nadomesti zdravljenja, lahko pa pomembno vpliva na raven holesterola. Kardiologi izpostavljajo predvsem živila z vlakninami in nenasičenimi maščobami. Povišan holesterol dolgo ne povzroča očitnih težav, vendar lahko … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Zakaj se bojite miši, čeprav so majhne in prav ljubke?

Na fotografiji se nam lahko miš zdi ljubka. Ko nepričakovano švigne čez kuhinjska tla, pa marsikdo odskoči ali zakriči.Zakaj lahko ista žival v nas sproži dva tako različna odziva? Miš … · Sensa · 4d

objavi tvitaj