Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni

Kako pogosto pa jih uživate vi? Skrb za zdravje srca in ožilja je eden najpomembnejših temeljev dobrega počutja in dolgoživosti. K zdravemu srcu prispevajo številne življenjske navade, med katerimi so … · Aktivni.si · 38m

objavi tvitaj

Plavanje in tek ne krepita srca na enak način: znanstveniki rušijo večdesetletni mit

Čeprav obe aktivnosti na videz enako izboljšujeta telesno pripravljenost, gre plavanje korak dlje in povzroča večje strukturne spremembe na ravni srčnih celic. Desetletja je v medicini in fitnesu veljalo prepričanje, … · Aktivni.si · 20h

plavanje srce mit tek študija zdravje objavi tvitaj

Za zdrave oči in lepo kožo: izjemni učinki priljubljenega poletnega sadeža

Marelice niso le okusni in barviti sadeži, temveč tudi prava zakladnica hranil. Marelice ( Prunus armeniaca ) sodijo med koščičasto sadje. So okrogle, rumeno-oranžne barve in nekoliko spominjajo na manjše … · Slovenske novice · 5d

zdrava hrana marelice zdravje vitamini objavi tvitaj

30 let raziskav Harvarda razkriva: je bolj zdravo maslo ali margarina?

Maslo in margarina sta na videz podobna, njun vpliv na zdravje pa se razlikuje. Namesto ugibanja si poglejmo, kaj kažeta dve obsežni raziskavi. Raziskovalci s Harvard T. H. Chan School … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap

Artritis ne prizadene samo sklepov. Kronično vnetje lahko vpliva na celoten organizem, med drugim tudi na srce in ožilje, ter poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Čeprav veliko … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Že dve minuti dnevno vas lahko ubranita pred kapjo ali infarktom

Večina ljudi se nevarnosti možganske kapi, srčnega infarkta ali odpovedi ledvic začne zavedati in bati šele takrat, ko bolezen doleti nekoga v njihovi bližini. Toda ena najpogostejših poti do teh … · Siol.net · 1t

• 2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan · Aktivni.si · 1t
• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 1t

srce srčno-žilne bolezni krvni pritisk visok pritisk krvni tlak možganska kap zdravje objavi tvitaj

4 novice

Srčno popuščanje ni vedno enako: Poznate razliko?

Srčno popuščanje se pogosto razvija tiho. Prvi opozorilni znaki so lahko zadihanost, utrujenost in otekanje nog. Srčno popuščanje ne pomeni, da je srce nenadoma prenehalo biti, temveč da ne zmore … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj