Ste se kdaj po jedi počutili tako, kot da bi pojedli kamen? To so najpogostejši 'krivci', pravijo strokovnjaki in razkrivajo, kako se temu izogniti

Verjetno je marsikdo to že izkusil, zato je dobro vedeti, kako se izogniti temu neprijetnemu občutku. ⤵️ Ste že kdaj po obilnem obroku dobili občutek, da vam hrana obleži v … · Metropolitan.si · 13h

težka prebava zdravje prebavil mastna hrana prebavne motnje napihnjenost objavi tvitaj

Se dogaja tudi vam? Poleti jemo manj, tehtnica pa kaže drugače: nutricionistka razkriva, zakaj se redimo tudi v vročini (tega marsikdo ne ve, gre za odziv telesa)

Se to dogaja tudi vam? Jeste manj, a vseeno se redite? Potem je dobro vedeti, zakaj je tako. ⤵️ Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, mnogi izgubijo apetit. Težki obroki … · Metropolitan.si · 20h

poletne prehranske navade pomanjkanje gibanja poleti zmanjšan apetit v vročini vpliv vročine na telo poletno pridobivanje teže objavi tvitaj

BLOG: Zakaj nas vročina tako izčrpa?

V zadnjih dneh smo doživeli prvi letošnji izrazitejši vročinski val. Ravno to mi je dalo idejo za tokratni članek, saj sem od številnih ljudi slišal podobne komentarje. Nekateri pravijo, da … · 24ur · 2d

utrujenost blog vročina hlajenje poletje objavi tvitaj

To živilo mnogi jedo vsako jutro, a črevesju naredi več škode kot koristi, opozarjajo strokovnjaki

Mnogi dan začnejo z mislijo, da jedo zdrav zajtrk. Toda strokovnjaki za prebavila opozarjajo, da ena izmed najbolj priljubljenih jutranjih izbir pogosto ni najboljša za črevesni mikrobiom. Gre za sladkane … · Vizita.si · 18h

• Ta obrok je idealen za večji vnos vlaknin, a ga mnogi spregledajo · Svet24 · 2d
• Uravnavajo prebavo, skrbijo za stabilen sladkor in pomagajo pri hujšanju: dietetičarka razkriva 5 živil, ki so bogata z vlakninami · Aktivni.si · 3d

vlaknine objavi tvitaj

3 novice

Po kosilu si namesto kave raje privoščite ta napitek; čisti jetra in ublaži nihanje krvnega sladkorja, izboljša pa tudi prebavo

Po kosilu si marsikdo privošči kavo, da bi premagal utrujenost, a nekateri strokovnjaki opozarjajo, da kava takoj po težkem obroku ni vedno najboljša izbira, zlasti pri ljudeh z občutljivim želodcem … · Metropolitan.si · 6d

krvni sladkor prebava zdravilni napitek jetra naravne sestavine objavi tvitaj

Sedem nasvetov za boljši spanec v poletni vročini

Če zaradi vročine ne morete spati, vam bodo v pomoč preprosti nasveti. Poletja imamo radi. Obožujemo sonce, morje ter dolge in tople dni, toda vročinski valovi so nekaj povsem drugega. … · Slovenske novice · 1t

španec vročina poletje zdravje vročinski val objavi tvitaj

V jutranjo kavo vedno dodajte malo te sestavine: prebava bo delovala kot ura, črevesje pa vam bo hvaležno

Jutranja skodelica kave je za mnoge nepogrešljiv ritual, ki nas prebudi, zbistri misli in pripravi na dan. A ste vedeli, da lahko ta priljubljeni napitek postane tudi blagodejen zaveznik vaše … · Elle · 1t

objavi tvitaj