
Čeprav se ji pogosto izogibamo, ima v resnici pozitivne učinke na zdravje. Veliko ljudi se sladkarijam izogiba, ker mislijo, da redijo ali da niso zdrave. Res je, da ima ogromno … · Aktivni.si · 4d

Magnezij ima pomembno vlogo pri presnovi energije, a ga skoraj nikoli ne povezujemo z utrujenostjo. Se vam zdi, da ste utrujeni, tudi ko spite dovolj? Da vam zmanjkuje energije že … · Svet24 · 2t

S pravilno prehrano si lahko precej izboljšamo razpoloženje. Da si s hrano lahko izboljšamo razpoloženje, hitro ugotovimo, ko se posladkamo s koščkom čokolade. A ker se ji pogosto ne znamo … · Slovenske novice · 3t
čokolada črevesje hrana možgani zdravje prehranjevanje temna čokolada mikrobiota objavi tvitaj

To naj bi bil ključ do dolgega življenja in zaščite pred boleznimi. Vsakdo si vsaj enkrat v življenju zastavi vprašanje: kako živeti dolgo in zdravo? Čeprav popolnega in zagotovega recepta … · Aktivni.si · 3t

Prebava, občutek sitosti in celo raven sladkorja v krvi so močno povezani z vlakninami. Večina jih zaužije premalo, rešitev pa je precej preprosta. Prehranske vlaknine so eden ključnih gradnikov zdrave … · Svet24 · 3t

So statini predpisani prepogosto? Statini, zdravila za zniževanje holesterola, sodijo med najpogosteje predpisana zdravila na svetu. »Če boste vztrajali do konca tega videa, boste imeli dovolj znanja, da bi lahko … · Slovenske novice · 4t
maščobe ogljikovi hidrati bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni holesterol objavi tvitaj

Rahla grenkoba, polnost in aroma kave se lepo povezujejo s sladkimi, slanimi in dimnimi okusi, zato jo kuharji vedno pogosteje uporabljajo kot nepričakovano začimbo, ki jedi doda globino. Pri tem … · Okusno.je · 1M