Zakaj nekateri spijo le pet ur in se zbudijo polni energije? Odgovor se skriva v genih

Aimee Pugh Bernard, profesorica imunologije na Univerzi v Koloradu se že od nekdaj zdi, da ne potrebuje veliko spanja. »Sem popolnoma budna. Ne morem ostati v postelji,« pravi. Včasih ne … · Dnevnik · 9h

zdravje spanje insomnia raziskave trajanje spanja objavi tvitaj

Kava ni nedolžna razvada! Tako kofein vpliva na možgane, koncentracijo in spanec

To so najnovejši izsledki učinkovitosti kofeina. Kofein je ena najpogosteje uporabljanih psihoaktivnih snovi na svetu. Naravno ga najdemo v kavi, čaju, kakavu in nekaterih drugih rastlinah, dodajajo pa ga tudi … · Slovenske novice · 1d

vpliv kave na zdravje novo o kofeinu pitje kave zdrava kava objavi tvitaj

Moški, ki trpijo v tišini: zakaj o duševnih stiskah še vedno tako težko spregovorijo

November je že tradicionalno v znamenju Movembra, mednarodnega gibanja, ki opozarja na pomen zdravja moških. Njegov namen je spodbuditi pogovor o temah, o katerih se še vedno premalo govori – … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Ste starejši od 50 let? Potem je ta novembrska akcija namenjena prav vam

Moški pogosto brez pomisleka darujejo kri in tako pomagajo reševati življenja drugih, ko gre za njihovo zdravje, pa preventivne preglede nemalokrat odlagajo. Prav na to opozarja letošnja novembrska pobuda »Daj … · Dnevnik · 5h

• Moško zdravje je naložba v življenje: preverite, zakaj je preventiva ključnega pomena · Vizita.si · 6h
• OnkoMan s kampanjo Daj kri tudi zase: "Moški moramo začeti odkrito govoriti o raku prostate." · RTV Slovenija · 6h

zdravje rak rak mod rak prostate ozaveščanje duševno zdravje movember moški brki objavi tvitaj

10 novic

BLOG: Je res vseeno, kateri magnezij jemljemo?

Magnezij je eden tistih mineralov, o katerih danes slišimo skoraj na vsakem koraku. Priporočajo ga za mišične krče, utrujenost, stres, boljši spanec, delovanje srca in celo boljšo zbranost. Najdemo ga … · 24ur · 2d

• Šok za telo: kaj se zgodi, če nenadoma prenehate jemati magnezij? · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Krepitev odpornosti tudi s pomočjo narave

Ko se začne sezona prehladov, se police lekarn hitro napolnijo z izdelki za krepitev imunskega sistema. Jesen je čas, ko okužbe dihal spet postanejo naš vsakdan. Več časa preživimo v … · Delo · 5d

imunski sistem ameriški slamnik prehladna obolenja aktivno v jesen objavi tvitaj

Švicarski znanstveniki ugotovili: toliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Vsem poznan občutek, ko nas v najbolj prijetnem trenutku iz sladkega spanca prebudi budilka. Potrebujemo dolgo časa, da pridemo k sebi, da razumemo, kje smo, kasneje pa se ves dan … · Elle · 6d

objavi tvitaj