5 vaj, ki krepijo celo telo in po 40. letu odpravljajo trebušček

V dneh, ko je vreme še zelo spremenljivo, je zelo pomembno, da poskrbite zase - tako za fizično kot za psihično zdravje. Postavite si nove izzive - na primer vsak … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)

"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

V Slovenijo prihaja prvi legalni bordel

SERIJE Avstralski resničnostni šov Survivor: Avstralija (Survivor Australia), 8. sezona, 3. 10. Največji preživetveni boj na malih ekranih se vrača z osmo sezono. Tokrat se bo 24 tekmovalcev potegovalo za … · Moškisvet.com · 1L

• Znana Slovenka je jezna in razočarana · Moškisvet.com · 1L
• Zemlja ima po novem dve Luni · Moškisvet.com · 1L

objavi tvitaj

158 novic

Vlečete trebuha navznoter? Grozi vam sindrom peščene ure

Če stalno vlečete trebuh navznoter, da bi izboljšali svoj videz, je bolj koristno, da izvajate vaje za krepitev trebušnih in hrbtnih mišic, saj boste tako izboljšali svojo držo in zravnali … · Primorske novice · 2L

objavi tvitaj

Telesna meditacija (II.)

Telo vedno pove resnico. Nadaljujemo. S pozornostjo se čez vrat pomaknemo do lobanje. Začutimo močne možganske šive. Svojo pozornost usmerimo v lobanjo, v možgane. Predstavljamo si levo možgansko poloblo, ki … · Gorenjski glas · 2L

objavi tvitaj

S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 2L

4-7-8 pranajama nespečnost tehnika dihanja dihanje objavi tvitaj

Kako pomembno je pravilno dihanje?

Odgovarja dr. Milan Hosta, Inštitut za kulturo telesa in duha in Fakulteta za vede o zdravju, UP. Kaj je pravilno dihanje? Pravilno dihanje se vselej nanaša na okoliščine, v katerih … · Delo · 2L

milan hosta vprašanje in odgovor pravilno dihanje generacija+ objavi tvitaj