Italijanski znanstveniki z Univerze v Milanu so v raziskavi, kjer so spremljali gibanje desetih zdravih odraslih, odkrili, da hoja v krajših intervalih, ki trajajo od 10 do 30 sekund, porabi … · Regional · 6h
hoja intervali zdravje poraba energije sprehodi raziskava objavi tvitaj

Kardiologi opozarjajo, da že majhne spremembe v uri odhoda v posteljo lahko dolgoročno vplivajo na zdravje srca. Čeprav se mnogim zdi povsem neproblematično, da en dan zaspijo pozno ponoči in … · Slovenske novice · 9h
zdravje spanje srčno-žilne bolezni srce motnje spanja objavi tvitaj

Pri Parkinsonovi bolezni gibanje ni le priporočilo, temveč ključni del zdravljenja, ki lahko izboljša gibljivost, razpoloženje in kakovost življenja. Parkinsonova bolezen je kronična in napredujoča nevrološka motnja, ki vpliva predvsem … · Svet24 · 9h

Večina okuženih ne ve, da nosi ureaplazmo, saj pogosto poteka brez znakov. A ta bakterija lahko vpliva na plodnost, nosečnost in reproduktivno zdravje. Ureaplazma je ena izmed bakterij, ki jo … · Svet24 · 9h

V študiji so strokovnjaki odkrili, da lahko bistveno zmanjšamo tveganje za nastanek raka, če dnevno naredimo toliko korakov. Raziskava Univerze v Oxfordu je pokazala, da lahko vsakodnevna hoja v obsegu … · Aktivni.si · 10h

Po 40. letu se v sklepih začnejo spremembe, ki jih pogosto dolgo ne opazimo. Bolečina ni nujna posledica staranja, temveč pogosto življenjskega sloga. Kje so ključni razlogi za težave in … · Slovenske novice · 1d
po 40. letu bolečine v sklepih matej valič ortopedska bolnišnica valdoltra objavi tvitaj

Spanje je v zadnjih letih postalo ena ključnih tem javnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da kakovosten spanec ni več 'luksuz', temveč temeljna potreba, ki neposredno vpliva na duševno in telesno zdravje. … · Vizita.si · 1d
higiena spanja zdrav spanec utrujenost duševno zdravje nespečnost objavi tvitaj