
Ugotovite, kako lahko ena čajna žlička cimeta v vaši skodelici kave pomaga znižati holesterol, ublažiti vnetne procese v telesu in naravno sladkati vaš napitek brez kalorij. Večina nas svoj dan … · Vizita.si · 1h
zdravje srca uravnavanje sladkorja kava z cimetom zniževanje holesterola zdrave navade antioksidanti v prehrani protivnetna živila objavi tvitaj

Najboljša novica je, da lahko začnete že danes. Strokovnjaki opozarjajo: za boljše počutje niso potrebne drastične spremembe. Velik učinek imajo že majhni koraki, ki jih ponavljamo vsak dan. Mnogi obljubljajo, … · Slovenske novice · 18h
zdravje zdrav način življenja zdrav življenjski slog športna rekreacija objavi tvitaj

Robide so eno najbolj hranilnih vrst jagodičevja, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Imajo izjemno visoko vsebnost antioksidantov in vlaknin, zaradi česar pozitivno vplivajo na številne telesne funkcije, še … · Zadovoljna.si · 1d

Nove raziskave kažejo, da lahko redna vadba za moč bistveno zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt. Že približno od 90 minut do dve uri treninga z utežmi na teden je povezano … · Siol.net · 1d

Želja po dolgem, zdravem in aktivnem življenju je stara toliko kot človeštvo. Dolgo in zdravo življenje ni nujno povezano z dragimi prehranskimi dodatki ali zapletenimi metodami. Strokovnjaki poudarjajo, da največ … · Slovenske novice · 2d
zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost objavi tvitaj

Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko že 10-minutni sprehod takoj po zajtrku bistveno zniža raven sladkorja v krvi in pomaga telesu pri učinkovitejši rabi energije skozi celoten dan. Uravnavanje krvnega sladkorja je … · Vizita.si · 3d
hoja stres krvni sladkor zdravje metabolizem insulinska senzitivnost diabetes objavi tvitaj

Ob visokih temperaturah lahko nekatera pogosta zdravila za tlak, depresijo ali sladkorno oslabijo naravno hlajenje telesa. Ste med ogroženimi? Ko se živo srebro povzpne nad kritično mejo, se kronični bolniki … · Svet24 · 5d