Kako v enem tednu varno izgubiti pet kilogramov in ali je sploh smiselno

Spoznajte jabolčno dieto nutricionistke Monice Grenfell, ki temelji na vlakninah in pomaga izgubiti do 5 kilogramov v samo sedmih dneh. Jabolka so eno najbolj dostopnih in hkrati najbolj koristnih vrst … · Vizita.si · 7h

jabolčna dieta monica grenfell nizek holesterol razstrupljanje telesa zdrava prehrana vlaknine hujšanje z jabolki objavi tvitaj

Pozor, vročina se stopnjuje! Kako naj starejši varno preživijo temperature nad 30 °C?

Podnebne spremembe nam prinašajo pogostejša obdobja vročih dni, ki so daljša in intenzivnejša. Pričakujemo lahko, da bodo takšna obdobja vročine naš organizem bistveno bolj obremenila. Priprava na vroče dni je … · Dnevnik · 20h

visoke temperature starejši omejitev napora srčno-žilne bolezni vročina nijz oroženi starejši tekočina objavi tvitaj

Zakaj ste ob ponedeljkih utrujeni? To so 3 vikend navade, ki pripomorejo k pomanjkanju energije

Ali ob koncu tedna nezavedno škodujete svojemu zdravju? Nekatere sproščene vikend navade lahko vplivajo na raven krvnega sladkorja in povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, obenem pa pripomorejo k … · Aktivni.si · 23h

objavi tvitaj

Povzročajo nenaden porast sladkorja v krvi (izogibajte se jim, če želite dolgo živeti)

Na videz neškodljive vsakodnevne navade, kot so premalo pitja vode, izpuščanje vadbe in uživanje jutranje kave z mlekom, lahko povzročijo več škode ravni sladkorja v krvi, kot si mislite. Na … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Peklenski vročinski val zajel Evropo, v Franciji umrlo najmanj 18 ljudi

Evropa se sooča z enim najhujših vročinskih valov v zadnjih letih. V Franciji, kjer so temperature presegle 40 stopinj Celzija, je zaradi vročine umrlo najmanj 18 ljudi, med njimi dva … · Siol.net · 22m

• V Franciji se je v iskanju osvežitve utopilo že okoli 20 ljudi. V več državah rdeča opozorila. · RTV Slovenija · 1h
• V avtomobilu našli dva mrtva otroka · Žurnal24 · 3h

varnostni ukrepi vremenska opozorila met office evropa meteo france ekstremne temperature vročinski val objavi tvitaj

12 novic

Sladkor je napačno razumljen vir energije

Ogljikovi hidrati so že od nekdaj na slabem glasu, a niso naš glavni sovražnik: težava so ultra predelana živila in prosti sladkorji. Sladkor je veliki večini prijetnega okusa in telesu … · Slovenske novice · 1d

sladkor ogljikovi hidrati zdravje energija objavi tvitaj

Ali kofein res zvišuje raven kortizola? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Prav majhne spremembe lahko pomembno prispevajo k boljšemu počutju, kakovostnejšemu spancu in bolj uravnoteženemu delovanju organizma. Jutranja skodelica kave je za mnoge Slovence nepogrešljiv del dneva. Kofein pomaga premagati utrujenost, … · Slovenske novice · 2d

kortizol pitje kave kava slab spanec zdrava prehrana kofein objavi tvitaj