Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj

To je ključ do telesne preobrazbe. Preprosta prehranska pravila, ki jih priporočamo

Telesna preobrazba ni rezultat kratkotrajnih diet, temveč dolgoročnih navad. Pogosto slišimo rek, da slabe prehrane ni mogoče nadomestiti niti z najbolj intenzivno vadbo. Strokovnjaki za prehrano in telesno pripravljenost se … · Slovenske novice · 1t

• Beljakovine: hranilo, na katero pogosto pomislimo prepozno · Slovenske novice · 1t

prehrana proteini zdrava prehrana več vem bolje jem promo hujšanje zdravje šport beljakovine spar objavi tvitaj

2 novici

Prebava na dopustu: pogoste napake, ki lahko pokvarijo oddih

Poletni dopust naj bi bil čas brezskrbnosti, a nemalokrat se zgodi, da nas ravno na potovanju doletijo prebavne nevšečnosti. Kaj lahko storimo? Sprememba okolja, drugačna hrana, neredni obroki in potovalni … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

BLOG: Zakaj vas hrana utrudi namesto napolni z energijo?

Tokrat bom pisal o temi, ki bo marsikomu zelo blizu. O nečem, kar je postalo tako pogosto, da smo to skoraj začeli jemati kot nekaj normalnega. Kolikokrat ste po obroku … · 24ur · 2t

energija hrana obrok utrujenost blog objavi tvitaj

Največja napaka pri žaru, ki jo dela skoraj vsak Slovenec

V poletnih dneh, ko si želimo več časa preživeti zunaj in manj v kuhinji, postanejo praktične rešitve še toliko bolj dobrodošle. Pivka piščančja nabodala in Pivka piščančji čevapčiči so ustvarjeni … · Okusno.je · 3t

objavi tvitaj

To, kar mislite, da je zdravo, lahko v določenih primerih obremeni prebavo

'Zdrava' živila ali navade niso univerzalno koristne v vseh okoliščinah. Telo na hrano reagira glede na količino, kombinacije, hitrost zaužitja in individualno prebavo, zato lahko tudi sicer zdrave izbire v … · Vizita.si · 1M

vlaknine zdrava prehrana prebavne motnje prebava napihnjenost objavi tvitaj

Je še bolj škodljivo od cigaret, a ga imamo doma vsi: to živilo uničuje srce in kosti

Mnogi ga uživajo vsak dan, čeprav močno škoduje zdravju. Veliko ljudi si prizadeva živeti bolj zdravo, a pogosto spregledamo nevarnost, ki nam je ves čas na dosegu roke. Rafinirani beli … · Aktivni.si · 1M

srce sladkor kosti objavi tvitaj