Nekateri brezplačni športni programi so že polni, začetek vadbe oktobra

V vseh regijah bo v projektu Zmigaj se do vadbe skupno na voljo 191 programov, v lanski prvi sezoni pilotnega projekta je sodelovalo 1900 ljudi. Odrasli, ki se ne gibljejo … · Delo · 1d

• (VIDEO in FOTO) Zmigaj se do vadbe: Druga sezona prinaša še več možnosti za aktiven življenjski slog · Koroške novice · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki priznavajo: ljudje potrebujejo bistveno več beljakovin, kot smo priporočali

Gre za podaljšanje obdobja zdravja in ohranjanje sposobnosti, da življenje v polni meri uživamo še desetletja dlje. Nova študija kaže, da več gibanja in večji vnos beljakovin, kot ga predvidevajo … · Planet lepote · 1M

objavi tvitaj

Pomlajevanje nožnice: kako prepoznati ohlapnost in jo zdraviti brez operacije

Po porodu ali v menopavzi se intimno zdravje žensk pogosto tiho spremeni. Ohlapna nožnica je težava, o kateri večina žensk ne govori, a prizadene jih bistveno več, kot se splošno … · 24ur · 2M

zdravljenje ohlapnost pomlajevanje nožnice objavi tvitaj

Vadba za nosečnice v Blackbox centru – celosten pristop k zdravju bodoče mamice

Nosečnost je izjemno obdobje, polno pričakovanj, čustvenih preobratov in velikih telesnih sprememb. Medtem ko se prihodnja mamica pripravlja na prihod novega življenja, se v njenem telesu odvijajo številni procesi – … · Delo · 3M

vadbe promo nosečnoost nosečnice vadba za nosečnice blackbox center objavi tvitaj

Kaj vzeti za pomiritev? 8 zelišč in aktivnosti, ki lahko pomagajo umiriti čustva

Anksioznost je del življenja. Vsi jo kdaj občutimo. Ko se vam zgodi, obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko umirite svoja čustva. Če se spopadate s tesnobo , veste, kako preplavljajoča … · Sensa · 4M

objavi tvitaj

Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti

Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

Uteži: zaveznice ženskega zdravja

Vadba za moč pomaga pri kosteh, mišicah, presnovi in v obdobjih, ko telo doživlja velike hormonske spremembe. Nekoč je veljalo, da so uteži predvsem moška stvar, danes pa strokovnjaki vadbo … · Slovenske novice · 6M

gibanje hormoni uteži ženske zdravje objavi tvitaj