Tehtnica vas lahko pošteno zavede! Kilogrami niso vedno pravi pokazatelj telesa

Pri hujšanju naj ne bo prvi cilj manj kilogramov. Dva človeka lahko tehtata enako, a imata povsem drugačno telesno sestavo in s tem tudi različna zdravstvena tveganja. Zato kilogrami sami … · Slovenske novice · 4d

• Odvečna maščoba ni le estetski problem. Tako jo lahko zmanjšamo na zdrav način · Slovenske novice · 5d
• Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga? · Slovenske novice · 5d

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

7 novic

Bolečine v križu: vzroki, simptomi in kako pomagati

Bolečine v križu so bolečine v spodnjem delu hrbta, v ledvenem in križničnem predelu hrbtenice ter okoliških mišicah in vezeh. Spadajo med najpogostejše zdravstvene težave, saj jih vsaj enkrat v … · Necenzurirano · 1t

objavi tvitaj

Jennifer Lopez pri 57. letih navdušuje z izklesano postavo: teh sedem vaj redno vključuje v trening

Jennifer Lopez tudi pri 57. letih navdušuje z izjemno telesno pripravljenostjo, vendar za njeno postavo ne stoji noben čudežni recept. Pevka in igralka že leta prisega na redno vadbo, zdravo … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Trn v peti: zakaj boli in kako se ga uspešno znebiti

Trn v peti je pogost vzrok bolečine v peti, ki zna precej omejiti vsakdanjo hojo. Mnogi ga opišejo kot ostro, zbadajočo bolečino ob prvih jutranjih korakih. Kljub imenu bolečine pogosto … · Koroške novice · 3t

objavi tvitaj

Ste že slišali za "mišico tesnobe"? Ta globoka mišica se lahko napne, ko smo pod stresom

Opomnik, kako težko je telo ločiti od psihe. Fizioterapevtka in pilates inštruktorica, ki na Instagramu ustvarja pod imenom anniepilatesphysicaltherapist , opozarja na mišico, ki jo zaradi njene povezave s stresom … · Sensa · 3t

objavi tvitaj

Čas je za digitalni detoks: 4 preproste vaje, ki rešujejo vrat in oči

Vrača se dnevna rutina in vrnitev v pisarne in šolske klopi, zato je to idealen trenutek, da pod drobnogled vzamemo eno naših najbolj invazivnih navad: naš odnos do digitalnih zaslonov. … · Dnevnik · 3t

modra svetloba in spanec fizično zdravje in tehnologija zdravje in tehnologija sindrom sms-vratu digitalna obremenitev oči digitalna odvisnost nasveti za zdravo uporabo tehnologije objavi tvitaj

Robert Kranjec spet vrti pedala! Fotografija, ki vliva veliko upanja (FOTO)

Po hudi kolesarski nesreči je pred Robertom Kranjcem še dolga pot, toda nekdanji skakalni šampion je pokazal, da se ne namerava predati. Rehabilitacija poteka dobro, njegov napredek pa z optimizmom … · Slovenske novice · 1M

grašca team poškodba hrbtenice smučarski skoki sobno kolo robert kranjec kolesarska nesreča ukc ljubljana univerzitetni rehabilitacijski inštitut soča objavi tvitaj