Jutranji ali večerni tek? Razkrivamo, kdaj je vadba zares najbolj koristna

Med rekreativci se o tem že leta krešejo mnenja. Je za zdravje boljši tek ob sončnem vzhodu ali po sončnem zahodu? Med rekreativci se o tem že leta krešejo mnenja. … · Slovenske novice · 12h

tek poleti jutranji tek športna rekreacija večerni tek nočni tek objavi tvitaj

Huawei Watch GT Runner 2: pametna ura, ki bo navdušila tekače, presenetila pa tudi pri vsakodnevni uporabi

Pametne športne ure danes ne merijo več zgolj korakov in srčnega utripa. Postajajo osebni trenerji, navigatorji, zdravstveni spremljevalci in celo digitalne denarnice. Huawei z novo uro Watch GT Runner 2 … · Reporter · 2t

objavi tvitaj

Xiaomi Watch S5: ura, ki ne kriči, ampak prepriča z vzdržljivostjo, zaslonom in občutkom na zapestju

Pametne ure so v zadnjih letih postale precej zanimiva kategorija naprav. Niso več futuristični dodatki za tehnološke navdušence, hkrati pa tudi niso več zgolj športni merilniki, ki jih nosimo samo … · Monitor · 2t

• Poletje ima nov tempo: Xiaomi tekaški trio za vse, ki tečejo v ritmu življenja · Monitor · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Pozabite na 10.000 korakov: znanost razkrila prevaro in novi trik za dolgo življenje

Večina izmed nas dobro pozna tisti večerni občutek krivde, ko pogledamo na pametno uro in ugotovimo, da smo tisti dan zbrali le borih 4000 korakov. »Premalo za zdravje,« si rečemo. … · Dnevnik · 3t

pametna ura šport športni prigrizki 10.000 korakov nature medicine objavi tvitaj

To so najboljši športi za aktiven začetek poletja

Poletje je idealen čas za nove začetke. Junij velja za enega najboljših mesecev za rekreacijo. Temperature še niso previsoke, dnevi so daljši, energije pa je občutno več kot v zimskih … · Slovenske novice · 1M

šport telovadba telesna vadba športna rekreacija rekreacija objavi tvitaj

Poletni tek: Nasveti trenerja za varen trening v vročini

Si želite ohraniti motivacijo za tek tudi med poletjem? Odkrijte nasvete, kako se izogniti najpogostejšim napakam v vročini, prepoznati znake pregretosti in poskrbeti, da bo vaš poletni tek sproščen, varen … · Zadovoljna.si · 1M

objavi tvitaj

Budilka ob petih zjutraj? Poglejte, zakaj to nekaterim uničuje zdravje

Vstajanje ob zori je za mnoge simbol discipline in produktivnosti, vendar ni nujno najboljša izbira za vsakogar. Naše telo namreč ne deluje po univerzalnem urniku. Na družbenih omrežjih se marsikdo … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj