
Vadba na prostem pozimi je lahko osvežujoča, a zaradi mraza tudi bolj tvegana, zato je priprava telesa ključna. Kot navaja The Conversation , nizke temperature pomembno vplivajo na delovanje mišic. … · Vizita.si · 5h
vadba pozimi preprečevanje poškodb ogrevanje pred vadbo zimska vadba na prostem varnost v mrazu objavi tvitaj

Telesna dejavnost na prostem v hladnem delu leta je lahko izjemno poživljajoča, vendar hkrati predstavlja specifične obremenitve za telo. Nizke temperature vplivajo na delovanje mišic, krvni obtok in koordinacijo, kar … · Vizita.si · 1t
hidracija pozimi vadba v mrazu ogrevanje pred vadbo zimska telesna aktivnost poškodbe pri vadbi v mrazu podhladitev med vadbo varna vadba pozimi večplastno oblačenje objavi tvitaj

Telesna dejavnost na svežem zraku pozimi je lahko izjemno koristna za telo in duha. Redno gibanje namreč pomembno prispeva k boljšemu zdravju, saj pomaga preprečevati bolezni srca in ožilja, debelost, … · Mariborinfo · 2t

Nacionalni inštitut za javno zdravje je objavil priporočila za ravnanje v mrzlem vremenu . Opozarjajo, da nizke temperature povečujejo tveganje za bolezni, poškodbe in zastrupitve, vendar lahko z ustreznimi ukrepi … · Mariborinfo · 2t

Kaj pripada delavcem na mrazu? Kdo prejema dodatke in kakšne pravice imajo zaposleni? Tako mrzlih juter, kot je bilo četrtkovo, ne doživimo vsako leto. Tako nizkih temperatur Slovenija ne beleži … · Svet24 · 2t

Ljubljanske ulice je pobelil sneg, a Slovenke in Slovenci kljub zimskim razmeram hitijo po opravkih. Tokrat v toplih, udobnih in modnih stajlingih, ki so kot nalašč za mrzle dni. Zima … · Zadovoljna.si · 2t

Kako mraz vpliva na telo in zakaj so temperature pod ničlo posebej nevarne? Mraz je za človeško telo stresor, ki sproži vrsto fizioloških odzivov. Ko se temperatura okolja spusti, telo … · Vizita.si · 2t
mraz zdravje pozimi ozebline hipotermija zaščita pred mrazom objavi tvitaj