Novice vir beljakovin

Zadnjih 5 novic

7 živil, ki jih je pametno vključiti v prehrano po 40. letu

7 živil, ki jih je pametno vključiti v prehrano po 40. letu

Majhne spremembe na krožniku lahko naredijo veliko razliko. 🥬 Z leti se potrebe našega telesa spreminjajo. Po 40. letu se lahko začnejo spreminjati presnova, mišična masa, zdravje kosti in hormonsko … · Metropolitan.si · 11h

    zdravje priporočila starost prehrana objavi tvitaj

    Kako vam telo sporoča, da uživate preveč mesa? Pojavilo se bo 5 subtilnih znakov

    Timeout / KulinarikaKako vam telo sporoča, da uživate preveč mesa? Pojavilo se bo 5 subtilnih znakov

    Katere znake lahko opazite, če uživate preveč mesa? Meso je v številnih gospodinjstvih glavni del obrokov. Že zajtrk pogosto radi pričnemo s kakšnimi mesninami, meso pa je nato še sestavni … · Aktivni.si · 15h

      zdrava prehrana meso objavi tvitaj

      Borovnice ali banane: Kaj je boljše za energijo?

      Novice / ZdravjeBorovnice ali banane: Kaj je boljše za energijo?

      Banane hitro zagotovijo energijo, borovnice pa lahko pomagajo pri stabilnejšem krvnem sladkorju. Katere so torej boljša izbira? Banane in borovnice sodijo med priljubljene sadne izbire za zajtrk, malico ali dodatek … · Svet24 · 19h

        objavi tvitaj

        So bela jajca bolj zdrava od rjavih?

        Timeout / KulinarikaSo bela jajca bolj zdrava od rjavih?

        V čem je razlika med belimi in rjavimi jajci? Katera so bolj zdrava? Jajca so živilo, ki ga najdemo v praktično vsaki kuhinji. Pripravimo jih lahko kot samostojno jed, obenem … · Aktivni.si · 21h

          zajtrk bela jajca jajca rjava jajca zdrava živila objavi tvitaj

          Koliko jajc na teden je res preveč? Odgovor ni takšen, kot ga večina pričakuje

          Novice / ZdravjeKoliko jajc na teden je res preveč? Odgovor ni takšen, kot ga večina pričakuje

          Jajca so že desetletja ena najbolj spornih živil. Dolga leta je veljalo prepričanje, da jih zaradi visoke vsebnosti holesterola ne bi smeli jesti prepogosto. Danes pa številni strokovnjaki pravijo, da … · Vizita.si · 22h

            holesterol jajca prehranski nasveti zdrava prehrana zdravje srca objavi tvitaj

            Formula 3-2-1 za kurjenje maščob: ni treba trenirati bolj intenzivno, temveč pametneje

            Novice / ZdravjeFormula 3-2-1 za kurjenje maščob: ni treba trenirati bolj intenzivno, temveč pametneje

            Spoznajte formulo 3-2-1, ki s kombinacijo nizke, zmerne in visoke intenzivnosti preprečuje izčrpanost ter zagotavlja vidne rezultate pri oblikovanju telesa. Se vam zdi, da ure in ure preživite na kolesu … · Vizita.si · 1d

              bella hadid intervalni trening izguba maščobe pametna vadba formula 3-2-1 metabolična regeneracija kondicijska priprava objavi tvitaj

              Kaj se zgodi s krvnim sladkorjem, če bel kruh zamenjate s polnozrnatim?

              Novice / ZdravjeKaj se zgodi s krvnim sladkorjem, če bel kruh zamenjate s polnozrnatim?

              Če beli kruh zamenjate s polnozrnatim, lahko upočasnite dvig krvnega sladkorja, izboljšate prebavo in poskrbite za daljši občutek sitosti. Kruh je za mnoge vsakodnevno živilo, vendar vse vrste na krvni … · Svet24 · 1d

                objavi tvitaj