Novice vir beljakovin

Zadnjih 5 novic

»Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov

»Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov

Telo ne nagrajuje dobrih namenov. Reagira na navade, ki jih ponavljaš vsak dan. Veliko športnih rekreativcev je prepričanih, da se prehranjuje zdravo. In v resnici imajo pogosto prav. Na krožniku … · Slovenske novice · 8m

    prehrana športnika športna prehrana zdrava prehrana zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

    Če želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju

    Timeout / KulinarikaČe želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju

    Kosilo je pogosto hiter in neuravnotežen obrok, po katerem smo lačni že čez eno uro. To lahko vodi v pretirano poseganje po prigrizkih in neopazno oteži hujšanje. Po mnenju nutricionistov … · Aktivni.si · 27m

      hujšanje beljakovine kosilo objavi tvitaj

      Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti)

      Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti)

      Jogurt morda res ni živilo, ob katerem bi se večini pocedile sline, toda nutricionisti opozarjajo, da gre za eno najbolj podcenjenih živil v vsakodnevni prehrani. Zaradi probiotikov, beljakovin in številnih … · Metropolitan.si · 2h

        zdravje črevesja vir beljakovin močne kosti krepitev odpornosti zdrava prehrana objavi tvitaj

        Okusna priloga, ki dolgo ohranja sitost in nima veliko kalorij

        Okusna priloga, ki dolgo ohranja sitost in nima veliko kalorij

        Ko razmišljamo o prilogi h kosilu, največkrat izbiramo med rižem, testeninami ali krompirjem. Čeprav pogosto velja prepričanje, da sta riž ali testenine najbolj praktična izbira, nutricionisti že leta izpostavljajo eno … · Okusno.je · 3h

          objavi tvitaj

          Te jadranske ribe so nepravično zapostavljene: zelo so zdrave in ne prav drage (in ne govorimo o sardelah in skušah ...)

          Te jadranske ribe so nepravično zapostavljene: zelo so zdrave in ne prav drage (in ne govorimo o sardelah in skušah ...)

          Gre za malce zapostavljene ribe, ki jih nutricionisti preprosto obožujejo in kujejo v zvezde, za to pa obstaja več dobrih razlogov. 🐟 Čeprav jih mnogi še vedno spregledajo zaradi njihove … · Metropolitan.si · 14h

            omega-3 maščobne kisline cipli mediteranska kuhinja recepti za ribe zdrava prehrana objavi tvitaj

            Koliko jajc je še varno pojesti? Zdravniki opozarjajo na skrito nevarnost za srce

            Koliko jajc je še varno pojesti? Zdravniki opozarjajo na skrito nevarnost za srce

            Zdravstveni strokovnjaki so razkrili, koliko jajc naj bi človek zaužil, da bi zmanjšal tveganje za bolezni srca in ožilja. Ob tem poudarjajo, da največja nevarnost za arterije niso sama jajca, … · Slovenske novice · 4d

              nezdrava hrana maščobe zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj

              Kaj kuhamo danes? Pripravite to beljakovinsko bogato kosilo, ki nasiti za več ur in je idealno za naporne dni

              Timeout / KulinarikaKaj kuhamo danes? Pripravite to beljakovinsko bogato kosilo, ki nasiti za več ur in je idealno za naporne dni

              Ko imate naporne dni in zmanjka energije za kuhanje, se super obnese to visoko beljakovinsko kosilo, ki je enostavno in hitro za pripravo, obenem pa vas nasiti za več ur. … · Aktivni.si · 4d

                objavi tvitaj