Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak. Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre … · Aktivni.si · 3d

demenca spomin kognitivne funkcije zdravje možganov objavi tvitaj

Matični mleček je pravo darilo narave: preverite, za koga je primeren

Matični mleček je gosta tekočina mlečno bele barve z značilnim vonjem in nekoliko pekočim, kislo-sladkim okusom. Je izloček mladih čebel dojilj, s katerim se prve tri dni hranijo ličinke, obenem … · Slovenske novice · 4d

zdravje zdrava prehrana imunski sistem prehladna obolenja matični mleček objavi tvitaj

8 presenetljivih koristi kislega zelja

Kislo zelje je vrsta fermentiranega zelja z nešteto koristmi za zdravje. Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi … · Planet lepote · 5d

objavi tvitaj

Slovenci brez D, približno 40 odstotkom ga močno primanjkuje

Vitamin D uravnava presnovo kalcija in fosfata, ki je nujen za normalno rast in obnovo kosti ter delovanje mišic, je povedala prof. dr. Marija Pfeifer , dr. med., spec. int. … · Slovenske novice · 6d

• Koliko vitamina D potrebujemo? To so smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D v Sloveniji · Vizita.si · 6d
• Slovencem primanjkuje vitamina D · Siol.net · 1t

zdravstvo vitamin d zdravje pomanjkanje vitamina d prehranska dopolnila objavi tvitaj

9 novic

Najboljša živila za zdravje srca, jeter, sklepov in črevesja

Skrb za zdravje se začne na krožniku, portal Stil kurir pa niza živila, ki bi jih morali v korist zdravja srca, sklepov in črevesja, jesti večkrat. Kislo zelje je prava … · Slovenske novice · 1t

vitamini zdravje zdrava prehrana imunski sistem prebava antioksidanti objavi tvitaj

To je najboljše naravno zdravilo za zniževanje slabega holesterola: zdravnik razkriva živila, ki bi morala biti redno na vašem jedilniku

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj pride do povišanega holesterola in kako ga lahko na naraven način znižamo. Dr. Eric Berg, strokovnjak za zdravo ketoterapijo, je razkril, da bi lahko določen vitamin bil … · Aktivni.si · 1t

naravno zdravilo dieta holesterol zdravilo objavi tvitaj

Pozor, teh prehranskih dodatkov ne uživajte skupaj s kavo

Veliko ljudi se med zajtrkom in jutranjo kavo odloči vzeti prehranske dodatke, da kasneje ne bi pozabili nanje. Strokovnjakinja Agnieszka Kozlowska , lastnica centra Miracle Leaf Wellness pa opozarja na … · Slovenske novice · 6M

vitamin d kofein zdravje prehranski dodatki kava vitamin c objavi tvitaj