To pozabljeno živilo lahko razstruplja jetra, krepi prebavo in odpornost

Črna redkev podpira imunski sistem, prebavo in vsebuje številne antioksidante. Preverite njene koristi, recept za domači sirup proti kašlju in kdo naj bo pri uživanju previden. Črna redkev je bila … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. … · Slovenske novice · 1t

• Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice? · Aktivni.si · 1t
• Zakaj je losos prava superhrana · Slovenske novice · 1t

športna prehrana prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

3 novice

"Prihajam iz Japonske, kjer ljudje živijo najdlje: to je 8 živil, ki so vsak dan na mojem jedilniku"

Nara, mesto na Japonskem, velja za izjemno bogato območje naravnih lepot, kulturnih znamenitosti in okusne hrane. Prav tako je to mesto eno izmed območij, kjer živi veliko število najdlje živečih … · Aktivni.si · 1t

prehranska strokovnjakinja japonska dolgoživost živila prehranske navade objavi tvitaj

Poletna kraljica, ki skriva kup koristi: lubenica pomaga srcu, prebavi in hidraciji

Vsebuje kar 92 odstotkov vode, ob tem pa je bogata z vitamini, minerali in antioksidanti. Lubenica ni le okusna, temveč tudi zdrava, polna hranil, z nizko vsebnostjo kalorij in maščob, … · Slovenske novice · 2t

zdrava prehrana zdrava hrana lubenica sadje vitamini zdravje prebava objavi tvitaj

Nekoč je to bila hrana za živino (in za reveže), zdaj jo nutricionisti priporočajo za vsak dan: podpirajo srce, prebavo in dobro počutje

Živila, ki so jih nekoč povezovali s skromnim življenjem in celo s krmo za živino, danes veljajo za eno najboljših izbir za uravnoteženo in zdravju prijazno prehrano. ⤵️ Še pred … · Metropolitan.si · 2t

prehrana in zdravje rastlinska prehrana tradicionalna prehrana zdrava živila lokalna hrana objavi tvitaj

Triki za boljšo absorpcijo: kaj morate obvezno dodati fižolu, da bo resnično učinkovit?

Fižol velja za eno najbolj hranljivih rastlinskih živil: bogat z beljakovinami, vlakninami, vitamini skupine B in železom in zato je nepogrešljiv del uravnotežene prehrane. Toda manj znano je, da samo … · Dnevnik · 3t

stročnice rastlinska prehrana fižol železo absorpcija železa zdrava prehrana prehranske vlaknine vitamin c prehranske navade vitamini in minerali objavi tvitaj

Žensko telo v tridesetih: kako se spreminjamo s starostjo in kako se soočiti s spremembami

Trideseta so čudovito obdobje! Odkrijte, kako poslušati svoje telo, ohraniti energijo in sijati od samozavesti v svojih najlepših letih. Trideseta leta prinašajo vrsto bioloških sprememb, ki vplivajo na delovanje celotnega … · Zadovoljna.si · 3t

objavi tvitaj