Novice vo2 max
Zadnjih 5 novic
- Višji VO2 max je povezan z daljšim življenjem. Kako ga izboljšati? Slovenske novice · 1h
- Kako živeti dlje? Zdravnik razkriva dve vrsti vadbe, ki najbolj vplivata na dolgoživost Slovenske novice · 4d
- Google Fitbit Air za 85 evrov: fitnes zapestnica konkurenca Whoopu in Apple Watchu? Bloomberg Adria · 1t
- Kako hitro se stara vaše telo ni zgolj stvar genetike, temveč tudi vaših odločitev Vizita.si · 3t
- To je največja zmota pri hujšanju. Več napora ne pomeni več pokurjene maščobe Slovenske novice · 3t
Višji VO2 max je povezan z daljšim življenjem. Kako ga izboljšati?
Dobra aerobna zmogljivost ni pomembna le za športnike, temveč tudi za zdravje in dolgoživost. VO2 max velja za enega najpomembnejših kazalnikov telesne pripravljenosti. Gre za največjo količino kisika, ki jo … · Slovenske novice · 1h
vo2 max šport telesna vadba vzdržljivostni šport športna rekreacija zdravo staranje objavi tvitaj
Kako živeti dlje? Zdravnik razkriva dve vrsti vadbe, ki najbolj vplivata na dolgoživost
Veliko ljudi trening moči še vedno dojema kot nekaj neobveznega ali zgolj estetskega, zato vadijo neredno in brez jasnega napredka. Na dolgoživost vpliva več dejavnikov, pri čemer ima genetika pogosto … · Slovenske novice · 4d
vitalna dolgoživost vadba za starejše športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj
Google Fitbit Air za 85 evrov: fitnes zapestnica konkurenca Whoopu in Apple Watchu?
Timeout / Moda in lepota
Mnogi že leta ne zapustijo doma brez pametne ure na zapestju. Pametne ure so postale tako podobne telefonom, da je bilo prek njih mogoče pisati elektronska sporočila, plačevati račune in … · Bloomberg Adria · 1t
Kako hitro se stara vaše telo ni zgolj stvar genetike, temveč tudi vaših odločitev
Novice / Zdravje
Pred časom sem naredila test biološke starosti. Rezultat: 29 let. Na osebni: 34. Razlika petih let. Počutila sem se odlično. Ampak temu testu za zdaj ne morem zaupati kot diagnostičnemu … · Vizita.si · 3t
telesna pripravljenost kronično vnetje dolgoživost metabolično zdravje biološka starost zdravo staranje objavi tvitaj
To je največja zmota pri hujšanju. Več napora ne pomeni več pokurjene maščobe
Ste izgubljeni v iskanju »cone izgorevanja maščob«: resnica o hujšanju, ki jo mnogi spregledajo. Več maščob pogosto pokurimo pri manj intenzivni vadbi, a to še ne pomeni, da obstaja čudežna … · Slovenske novice · 3t
kurjenje maščob hujšanje zdravje hujšanje in šport maščoba na trebuhu objavi tvitaj
Medicinske gobe: Zakaj tisočletna tradicija doživlja svetovni preporod
Od wellness blogov do znanstvenih laboratorijev – medicinske gobe so v zadnjih letih postale ena najbolj raziskanih kategorij funkcionalnih živil. Kaj pravzaprav obljubljajo medicinske gobe, kaj znanost že dokazuje in … · Koroške novice · 1M
Kaj vaš tempo hoje razkriva o zdravju srca?
Presenetljiva resnica: preprost kazalnik, ki napoveduje dolgoživost. Večina ljudi še vedno verjame, da je za dobro zdravje srca potrebna draga fitnes oprema ali intenzivni treningi. A kardiologi danes opozarjajo na … · Slovenske novice · 1M
hoja za rekreacijo hoja hitra hoja vadba v karanteni objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.