Kako z eno preprosto navado zmanjšati stres?

V svetu, ko večino dneva preživimo za ekrani in tipkamo po telefonu ali računalniku, je pisanje z roko postalo prava redkost. A ravno ta preprosta navada ima presenetljivo pozitiven vpliv … · Siol.net · 1h

pisanje z roko dnevnik zapisovanje misli pisanje objavi tvitaj

Trzanje očesa, kronična utrujenost in pogosto uriniranje: kako stres postopoma načenja telo

Trzanje očesa, kovinski okus v ustih, dolgotrajna utrujenost ali pogosto uriniranje so lahko tudi posledica kroničnega stresa. Psihične obremenitve namreč ne vplivajo le na duševno počutje, temveč lahko pustijo opazne … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Zvezdni odsev: v jutranjih urah se zgodi pomemben astrološki dogodek

Luna v levu in nova luna v raku: čas za nove začetke in ustvarjalnost. 15. julij 2026 prinaša bogato paleto kozmičnih energij, ki nas bodo vodile skozi dan, poln introspekcije … · Slovenske novice · 1t

• Zvezdni odsev: Luna v Raku odpira nov cikel, semena novih začetkov so posajena · Slovenske novice · 1t
• Zvezdni odsev: introspektivno potovanje skozi zvezde · Slovenske novice · 1t

zvezdni odsev prihodnost astro napoved dneva luna objavi tvitaj

6 novic

Saša Božič o vračanju k sebi: "Za ta odziv, draga moja, nama ni bilo treba pripotovati tako daleč"

"Vsak trenutek izbiraš, da ne hraniš te zgodbe z novimi mislimi, izbiraš, da je ne nosiš na jeziku, odločiš se živeti naprej, in potem pride dan, morda čez mesece, morda … · Metropolitan.si · 1M

duhovnost potovanja vračanje k sebi knjige saša božič objavi tvitaj

Kako v 15 minutah na prostem doseči največjo korist

Za boljše duševno počutje ni treba načrtovati dolgih pohodov ali oddihov ob koncu tedna v neokrnjeni naravi. Raziskave kažejo, da lahko že 15 minut na prostem občutno zmanjša stres, tesnobo … · Siol.net · 1M

duševno zdravje tesnoba utrujenost narava objavi tvitaj

Tedenski astro utrip: Čas za ljubezen, odpiranje sreči in nove načrte

Lahko, da boste uspešni v vsem, ali pa se boste preprosto odločili, da nekaterih stvari ne boste več počeli. Zvezdni vplivi vas bodo pri tem dobro vodili. Lunin zadnji krajec … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Preprost hobi, ki krepi odpornost in izboljšuje duševno zdravje

Strokovnjaki poudarjajo, da odpornost ni nujno povezana z velikimi življenjskimi preizkušnjami ali izjemnimi dosežki. Pogosto se razvija skozi povsem običajne navade, med katerimi ima pomembno mesto prav pisanje. Ko svoje … · Siol.net · 1M

pisanje duševno zdravje odpornost hobi objavi tvitaj