
Maščoba okoli trebuha ni zgolj estetski problem. Za izgubo odvečne telesne maščobe ni vedno potrebna dolgotrajna in naporna vadba. Nova raziskava kaže, da lahko že ena tedenska vadba intervalne hoje … · Slovenske novice · 2h
zdrav način življenja trebušna maščoba zdravje hujšanje objavi tvitaj

Dolgo življenje ni samo vprašanje genetike. Pomembno je, kako živimo vsak dan. Strokovnjaki opozarjajo na nekaj preprostih navad, ki jih številni zanemarjajo, čeprav lahko pomagajo ohranjati gibljivost, moč, ravnotežje in … · Slovenske novice · 18h
starost staranje kako dočakati 100 let šport in rekreacija dolgo življenje zdravje objavi tvitaj

Eden od načinov ocenjevanja telesne pripravljenosti je primerjava tako imenovane kronološke starosti z različnimi kazalniki biološkega zdravja. Starosti ne moremo ustaviti, lahko pa z življenjskim slogom pomembno vplivamo na to, … · Slovenske novice · 2d
dolgo življenje zdravje staranje zdrav način življenja objavi tvitaj

Paradižnik je zdrav, a ni primeren za vse. Preverite, katera zdravstvena stanja zahtevajo previdnost pri uživanju te priljubljene poletne plodovke. Večina ljudi meni, da je paradižnik zelo zdrav, saj vsebuje … · Vizita.si · 2d
zdrava prehrana paradižnik alergija na hrano gerb ledvični kamni histaminska intoleranca prebava objavi tvitaj

Za vse več ljudi se način prihoda na delo spreminja. Zlasti v toplejših mesecih kolo postane več kot le alternativa avtomobilu – predstavlja priložnost za aktiven začetek dneva, manj časa … · 24ur · 2d
nova generacija trajnostna mobilnost kolesarjenje na delo vilharia objavi tvitaj

Danes trenira skoraj vsak dan, na družbenih omrežjih pa njegove nasvete o zdravem življenjskem slogu spremlja več kot 200.000 ljudi. Pravijo, da lahko človek nekaj zares razume in pomaga drugim, … · Slovenske novice · 2d
duševno zdravje anoreksija andrej pavličević življenjski slog kilogrami zdrav način življenja življenje na tehtnici objavi tvitaj

Čeprav se upokojitev pogosto povezuje z umikom iz aktivnega življenja, je prav nasprotno. Starost sama po sebi še ne pomeni, da se moramo odpovedati dejavnemu življenju. Nasprotno, redno druženje, gibanje, … · Slovenske novice · 3d
zrela leta starost staranje zdrav način življenja dolgo življenje zdravje objavi tvitaj