S temi živili upočasnite staranje. Raziskave kažejo, da ni nikoli prepozno

Staranje je naraven proces, vendar hitrost telesnega in duševnega pešanja ni povsem odvisna od let. Se bojite pešanja spomina, izgube mišične moči ali kroničnih bolezni? Raziskave kažejo, da lahko že … · Slovenske novice · 13h

• Po 60. letu imate še 12 ključnih let za bolj zdravo starost. Izkoristite jih, dokler ni prepozno · Slovenske novice · 18h

starost staranje dolgoživost zdrav življenjski slog zdravje 60 rojstni dan objavi tvitaj

2 novici

Ana Maria Mitič: "Nisem šla skozi lahko razvezo, bilo je boleče"

Ana Maria Mitič je voditeljica, igralka, šansonjerka in mama. V pogovoru za Žurnal24 je odkrito spregovorila o materinstvu, razvezi, odnosih, ustvarjalnosti, glasbi in življenju po štiridesetem. Brez olepševanja, a z … · Žurnal24 · 21h

ana maria mitič starševstvo odnosi razveza objavi tvitaj

Sedem malenkosti, ki dokazujejo, da je vajin zakon močnejši, kot si mislite

To, da vajin zakon ne spominja na prizore iz romantičnih iz filmov še ne pomeni, da je v njem premalo ljubezni. Najtrdnejši odnosi pogosto ne temeljijo na velikih romantičnih gestah, … · Slovenske novice · 1d

zakon odnosi razmerje ljubezen objavi tvitaj

Zakaj je tek eno najboljših zdravil, ki ne stane nič

Tek je v pravem pomenu besede epidemija svetovnih razsežnosti in sestavni del življenja milijonov ljudi. Začela se je, kot pravijo sociologi, »renesansa telesne vadbe«. Kaj ljudem ponuja ta športno-rekreativna aktivnost … · Dnevnik · 1d

telesne koristi gibanje mentalno zdravje srčno-žilne bolezni športna rekreacija zdrav življenjski slog prekomerna teža duševne koristi tek zdravnikov nasvet objavi tvitaj

Navade, ki so nekoč veljale za sramotne, danes pa pomenijo skrb zase

Nekoč so jih ljudje skrivali, danes pa vse bolj razumemo, da so nekatere odločitve znak zrelosti, samospoštovanja in boljšega duševnega zdravja. Družbena pravila se spreminjajo. Kar je še pred nekaj … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30-ih

Tako mora športni rekreativec prilagoditi vadbo letom. Mnogi športni rekreativci se pri petdesetih ali celo šestdesetih letih še vedno počutijo enako kot pri tridesetih. Glava bi še vedno tekla osebne … · Slovenske novice · 1d

• Po 30., 40. in 50. letu telo ni več enako: na te spremembe morate biti pripravljeni · Slovenske novice · 1d

staranje športna rekreacija telesna vadba vadba za starejše šport po 30 letu zdravje trening in starost objavi tvitaj

2 novici

Katera pijača je res slaba za zdravje naših možganov?

Morda bi bilo smiselno te vrste pijač res zmanjšati ali kar izločiti iz življenja. Sladkane pijače so skupina pijač, ki so slajene z različnimi oblikami sladkorja (na primer glukoza, fruktoza, … · Sensa · 2d

objavi tvitaj