Novice zdrav spanec
Zadnjih 5 novic
- To je 5 navad, ki po 50. letu lahko nenadoma pospešijo staranje: dobro se jim je izogniti, če hočete upočasniti ta proces Metropolitan.si · 4d
- Izdelki CBD kot naravna podpora pri iskanju ravnovesja telesa in uma Delo · 1t
- Sploh veste, kakšen zrak dihate? Svet24 · 1t
- Trije ključni razlogi, da se pitje alkohola ne splača več Slovenske novice · 1t
- Zakaj je dolgoživost največji trend sodobnega časa? Kako živeti dlje, bolj zdravo in kakovostno Slovenske novice · 2t
To je 5 navad, ki po 50. letu lahko nenadoma pospešijo staranje: dobro se jim je izogniti, če hočete upočasniti ta proces
Nekaterim navadam se je preprosto modro odpovedati - pa naj so še tako mamljive. Tako se boste izognili prehitremu staranju. Staranje je naraven proces, ki poteka vse življenje in je … · Metropolitan.si · 4d
zdrav življenjski slog kajenje pomanjkanje spanja nezdrave navade staranje objavi tvitaj
Izdelki CBD kot naravna podpora pri iskanju ravnovesja telesa in uma
Timeout / Zanimivosti
Iskanje ravnovesja med telesnimi potrebami in mentalnimi obremenitvami je za mnoge postalo stalnica sodobnega življenja. Hiter tempo dela, dolgotrajna izpostavljenost digitalnim napravam, neredni urniki in pomanjkanje kakovostnega počitka pogosto vodijo … · Delo · 1t
Sploh veste, kakšen zrak dihate?
Timeout / Dom in vrt
Ko smo utrujeni, se težko zberemo ali slabo spimo, razloge največkrat iščemo v hitrem tempu življenja, delu ali stresu. Ne pomislimo pa, da je morda kriv naš dom. Naše počutje … · Svet24 · 1t
Trije ključni razlogi, da se pitje alkohola ne splača več
Zakaj opustitev alkohola dolgoročno spremeni telo? Opustitev alkohola je za mnoge velika življenjska odločitev, pogosto povezana z zdravjem, počutjem in iskanjem boljšega ravnovesja. Izkušnje kažejo, da se pozitivni učinki ne … · Slovenske novice · 1t
Zakaj je dolgoživost največji trend sodobnega časa? Kako živeti dlje, bolj zdravo in kakovostno
Dolgoživost ali longevity je v zadnjih letih postala ena najbolj iskanih in obravnavanih tem na svetu. Ne le v znanstvenih revijah, temveč tudi v medijih, tehnoloških krogih, fitnes industriji in … · Slovenske novice · 2t
zdrav življenjski slog dolgoživost genski inženiring staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj
"Jutranjo kavo pijemo ob napačnem času," trdi nevroznanstvenik, ki pravi, da bi to navado morali spremeniti – in razkrije razlog za to
Prvi jutranji požirek kave je navada, ki se ji številni nočejo odpovedati, a znanost pravi drugače. Jutranja navada, ki traja le nekaj minut, lahko povsem spremeni vaše počutje čez dan. … · Metropolitan.si · 2t
kortizol cirkadiani ritem jutranja svetloba jutranja rutina kava zdrav spanec objavi tvitaj
Tri majhne spremembe, ki vam lahko podaljšajo življenje
Novice / Zdravje
Dolgoživost ni vedno rezultat velikih, drastičnih sprememb. Nova raziskava kaže, da lahko že zelo majhni, a dosledni koraki na področju spanja, prehrane in telesne aktivnosti pomembno vplivajo na to, koliko … · Vizita.si · 2t
kako živeti dlje spanec in zdravje zdrava prehrana spanje dolgoživost zdrav življenjski slog telesna aktivnost raziskava zdrave navade objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.