Novice zdravje in dobro počutje

Zadnjih 5 novic

Ali je sprehod dovolj za vadbo? Slovenske novice · 1h
Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil" Aktivni.si · 8h
Navada pri delu, ki vam tiho uničuje držo in živce (in jo počne skoraj vsak pisarniški človek) Vizita.si · 11h
S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje Elle · 1d
Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan" Aktivni.si · 1d

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Vsakodnevni sprehodi niso le prijetna dejavnost, ampak tudi učinkovita oblika gibanja, ki pozitivno vpliva na telo in duha. Tudi če se odločite za počasnejšo hojo in ne za hitro ali … · Slovenske novice · 1h

rekreacija hoja športna rekreacija hitra hoja gibanje sprehod hoja za moč objavi tvitaj

Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"

Novice / Zdravje Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"

"S temi preprostimi pravili ohranjam zdrave možgane svojih otrok," pravi strokovnjak. Nevrolog dr. Baibing Chen je za tuje medije razkril, katerih treh prehranskih pravil se drži pri svojih otrocih, da … · Aktivni.si · 8h

zdravje možganov razvoj otroci objavi tvitaj

Navada pri delu, ki vam tiho uničuje držo in živce (in jo počne skoraj vsak pisarniški človek)

Novice / Zdravje Navada pri delu, ki vam tiho uničuje držo in živce (in jo počne skoraj vsak pisarniški človek)

Večina ljudi, ki dela v pisarni, misli, da jim držo uničuje sedenje samo po sebi. A strokovni viri opozarjajo, da je ena druga, še bolj škodljiva navada tista, ki iz … · Vizita.si · 11h

držanje telesa pisarniško delo stres statično sedenje bolečine v hrbtu objavi tvitaj

S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

Naj sproščen in umirjen večer postane vaš redni ritual. Večina ljudi se ob hitrem tempu življenja srečuje s stresom, napetostjo in težavami s spanjem. Živimo v kulturi, v kateri se … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Novice / Zdravje Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak. Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre … · Aktivni.si · 1d

demenca spomin kognitivne funkcije zdravje možganov objavi tvitaj

Nov trend za energijo in nadzor apetita?

Novice / Zdravje Nov trend za energijo in nadzor apetita?

Kava je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual, proteinski prašek pa priljubljen dodatek za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin. Združevanje obeh se sliši nenavadno, a kot poroča Health , je … · Vizita.si · 1d

proteinski prašek stabilna energija zdrav zajtrk beljakovine v kavi nadzor apetita objavi tvitaj

Božične tradicije: od rolerjev in KFC do kakcev in savne

Novice / Svet Božične tradicije: od rolerjev in KFC do kakcev in savne

Če želite letošnji božič obeležiti nekoliko drugače kot vsako leto, lahko v kot jaslic postavite sralca – figurico s spuščenimi hlačami med opravljanjem velike potrebe. Nenavaden božični običaj izvira iz … · Siol.net · 1d

zgodba svet čarobni december božič običaji tradicija objavi tvitaj