Novice zdravje in presnova

Zadnjih 5 novic

Teh 5 prehranskih navad vam oteži hujšanje in pokvari rezultate vadbe

Teh 5 prehranskih navad vam oteži hujšanje in pokvari rezultate vadbe

Zdravo prehranjevanje ni tekmovanje v tem, kdo bo pojedel najmanj, temveč način, kako telesu zagotoviti vse, kar potrebuje za dobro počutje in aktivno življenje. Prehrana je pomemben del zdravega življenjskega … · Slovenske novice · 2h

    zdrav način življenja športna prehrana športna rekreacija zdrava prehrana objavi tvitaj

    Po 40. letu nehajte početi te štiri stvari, če želite ostati močni in zdravi

    Po 40. letu nehajte početi te štiri stvari, če želite ostati močni in zdravi

    Štirideseta niso začetek neizogibnega telesnega propadanja. So obdobje, ko postane še pomembneje, kako pametno skrbimo za svoje telo. Pri 40 letih se telo še zdaleč ne začne nenadoma starati. Spremembe … · Slovenske novice · 4d

      življenje po 40. letu telesna aktivnost staranje zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

      Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo

      Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo

      Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo … · Zadovoljna.si · 6d

        objavi tvitaj

        Po 40. letu se to začne dogajati številnim ženskam, pa tega sploh ne pričakujejo

        Po 40. letu se to začne dogajati številnim ženskam, pa tega sploh ne pričakujejo

        Če ste po 40. letu opazile, da telo nenadoma ne deluje več tako kot nekoč, niste edine. Menstruacija postane nepredvidljiva, spanje slabše, kilogrami se lažje nabirajo okoli trebuha, včasih težje … · Zadovoljna.si · 1t

          objavi tvitaj

          Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje

          Novice / ZdravjeVaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje

          Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalcem ponudilo redek »naravni eksperiment«. Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalcem ponudilo redek »naravni eksperiment«, s katerim so lahko preučili, kako zgodnja izpostavljenost sladkorju vpliva … · Planet lepote · 1t

            objavi tvitaj

            Uspešno hujšanje po 40. letu: preprosti koraki, ki vodijo do rezultatov

            Novice / ZdravjeUspešno hujšanje po 40. letu: preprosti koraki, ki vodijo do rezultatov

            Odkrijte praktične nasvete za prehranjevanje in gibanje po 40. letu, ki pomagajo izgubiti odvečne kilograme brez strogega odrekanja in nevarnih hitrih diet. Po 40. letu se telo spremeni in presnova … · Vizita.si · 1t

              vaje za moč upravljanje stresa hujšanje po 40. letu kakovosten spanec zdrava prehrana žensko zdravje metabolizem objavi tvitaj

              To je ena najboljših večerij po 50. letu: nasiti, ne obremeni prebave in vsebuje veliko beljakovin

              Novice / ZdravjeTo je ena najboljših večerij po 50. letu: nasiti, ne obremeni prebave in vsebuje veliko beljakovin

              Po 50. letu se potrebe telesa nekoliko spremenijo. Mišična masa se postopoma zmanjšuje, presnova se upočasnjuje, pri nekaterih pa postane tudi prebava bolj občutljiva. Zato je pri večerji smiselno staviti … · Vizita.si · 1t

                beljakovine prehrana po 50. letu zdrava večerja omega-3 maščobne kisline prebava objavi tvitaj